很久没像礼拜三晚上睡得这么好了。常铮铮卷着被子，乱七八糟地扭在床上。
只可惜，最后做了个梦，梦里边有一百个萧教练，抱着肌肉充血的鼓囊手臂，锁紧眉头提醒自己“吐气！”“挺直腰背！”
萧教练陆陆续续来了，萧教练络绎不绝……
他本来还有些忧愁，担心清早醒来会不会酸痛得要死，却因为课后有了萧教练细致的放松，反倒感觉身体轻盈，疑似飘飘然。
可惜，常铮铮一旦醒来，就再也睡不着回笼觉了。他看着手机锁屏上大大的“6：10”，叹息一声，像从前一样，将梦快速地记在旧笔记本上，忽然又脑筋一动，便干脆早点动起来，晨跑去了。
明明体质没那么好，常铮铮却还总是贪凉怕热，偏不爱晒太阳。夏天里，他只愿意在清早和天黑时出门，如今晨跑于他而言，也已然成了除去泡健身房外的最优解。
他寻思这个点也没什么人在，便随便换了套方便活动的衣服，蹬双基础款的轻便跑鞋，再摘掉黑框眼镜，直接裸眼出了门。
小区后头盘了条弯弯绕绕的小河，河边是草坪和特意建的步道，春日时风景格外好，时常有人来骑行、散步或野餐。
才走到步道边，常铮铮的鞋带就不争气地散开了，他无奈，把手机夹在腋下，蹲下仔仔细细系起鞋带来，却些心不在焉。
今天起得早，常铮铮如同电脑没开机那样，还带着点小迷糊，两条鞋带都能叫他系得出神，更不要提注意到远处快速接近的一串沉沉足音了。待他摇摇晃晃站起身时，撞大运了。
——他跟一个高高大大的人碰在一块。那人满是惊讶地闷哼一声，接着飞速腾出一只手，扶住了常铮铮。
这一下没收住，常铮铮撞在来人胸膛上，一点也不痛，却是被吓得不轻，手机都差点没拿稳。他缩着脖子，表情僵在脸上，如同受惊的小鹿。
等他回神，仔细一瞧，才发现眼前人是萧教练。
萧骏眨眨眼，气喘着朗笑一声：“原来是小常，好巧，没把你撞疼吧？”
他自己倒是挺疼——常铮铮鼻子直直撞上他放松的胸肌，怕不是要把他一颗心撞飞出去，可他更怕的是，这轻轻捂着鼻子的小家伙被撞出鼻血来，要撞得破相了。
见身前被吓到的常铮铮已然稳住身形，摇一摇头作为回应，萧骏便把手松开，活像生怕给人碰碎了一样的，可脚步还是不停，原地持续小幅度地踏着，浑身汗涔涔，一副刚从河里捞上来的模样。
常铮铮抬眼，忽然见到晨光将萧骏蒙了一层汗水的脸照得闪亮。方才撞上的那一下，他恍惚间感觉碰上了个猛猛烧着炭的火炉，鼻尖不小心也在他胸前饱满肌肉的沟壑间刮过，蹭到了一些汗水，此刻亮亮的。
他心想，好家伙，洗面奶么……这情节也太男频了，我可不敢写……
今天萧骏身上没有了那常喷的柑橘调香水味，只余下浅淡的汗味与草木香型洗衣液的混合气息。刚才的那一声闷哼更称得上是呻吟，有点性感……
令人莫名心安的气味与暖烘烘的温度将他裹挟着，二人实在靠得有些近，害得常铮铮略微红了脸，他于是抬手，默不作声地抹掉鼻尖那一点晶莹的汗，眼神悄悄转下去，诚诚恳恳讲：“不好意思，我不该站路中间的……”
常铮铮明明有洁癖，他连自己的汗都嫌弃，此刻却不怎么嫌弃萧骏的，真是奇怪了。
萧骏见到他微红的耳朵尖，心头跳了一下，很快又笑一笑，抬手将面上汗珠用洁白的腕巾抹去，连声说不要紧，一溜烟似的向前跑走了。
常铮铮站在原地，望着那远去的健硕背影，抿着唇，心绪不宁。
半小时后，他带着满头大汗回到了出租屋中。简单冲了个凉，继续坐在桌前，对着那一片空白的大纲界面发呆。
他托腮，脑中一团乱麻。
“可以啊小常，今天突破三组，直接超额完成。”
第二周的周五，常铮铮完成最后一个托举时，萧骏立刻上前把金属杆托住，帮他平稳地归了位。
萧教练声音里笑得挺轻快，为他递过一瓶桃子味的电解质水：“初学进步的这么快，这个悟性，是相当的高啊。
这阵子的努力都很有成效，效果巨明显。”
高大的人蹲在累成一团的小常身旁，竖起大拇指来，再捏一捏他初具雏形的肱二头肌，啧啧称赞。
常铮铮慢悠悠地喝下一口常温的电解质饮料，抹一抹汗，听着教练这花式的夸奖，倒还真有点儿受用。
“啊，对了。”忽然，萧骏掏出兜里的手机，上下划着屏幕来确认时间，略微面露难色。
“下周五的那节晚课，有个新学员抽不开时间。小常如果还想晚上来，得换李哥和小云带一带你——你介意么？”
他此时正伸长了脖子擦汗，黑溜溜的眼珠转到萧骏脸上，很快又垂下眼来，不紧不慢地回答一句：“行啊。”
的确没什么可介意的——来上私教也不是图人萧教练的身子，对吧？
况且，如果非要换成七点半的早课，那滋味和高中早读有什么区别呢……常铮铮心塞塞，摇摇头，便不想了。
见小常这风轻云淡的态度，萧骏心中忐忑，扶额轻轻叹口气后，又默不作声地回正了状态，送他去更衣室冲凉了。
第三周的周五如期而至，常铮铮这下终于领会到了李哥所谓的“萧教练温柔”。
李教练其人虽儒雅随和，可一旦当真到了训练时，他便即刻变得少言寡语起来。凡是动作上出了什么问题，对待男学员，他向来是一视同仁地直接上手掰扯，似乎也有些强迫症在身上，不会给任何微小的偏差留余地。
这样枪林弹雨的前半节课压下来，就算常铮铮再怎么适应不了也得拼命适应。相比之下，他倒是怀念起了萧教练偏重交流与鼓励的教学风格，欲哭无泪……
“小常，还行吗？”
最后一组硬拉收尾时，李哥终于是放平了他的眉头，微微笑着问了一句。
常铮铮如临大赦，轻轻点头，吞了吞紧张的口水。他心想：李哥人挺好，教的也专业……哎，无所谓了。
“你歇会的，想喝什么刷小萧的就行，我去喊小云来，她给你拉伸拉伸。”
李哥轻拍他肩，说完便跑去了按摩区，与小云她简短地商议几句。
“嗨小常！来来躺下！”
见常铮铮板板正正地走到按摩区，又是乖乖低眉顺眼喊了一句“小云姐”的样子，小云便兴冲冲从凳子上弹起来，拉着人，笑嘻嘻地将其轻轻按倒在按摩床上。
常铮铮被要求用趴着的姿势待在按摩床上，略感窘迫，见到他紧紧绷着的两条腿，小云乐不可支道：“啊！萧哥说什么你就信什么嘛！放松点，我怎么舍得按疼你呀！”
恰巧，小云两条放松下来时细细的大臂转入了常铮铮的视线，他于是只好将信将疑地将双腿放松下来。见状，小云得意地笑笑，拿起一根亮粉色的基础泡沫轴，放在常铮铮大腿后侧滚动。
诚如她所言，一点不疼，那力道刚刚好，甚至称得上是很舒适了。
“李哥刚特意跑过来，跟我说了你练习当中的痛点。放心，都给你按到！”小云将泡沫轴移开道。
李哥果然细致……常铮铮埋头心想。
很快，泡沫轴便滚到了小腿处。小云嘴上叫的亲切，分寸感倒是拿捏得极好，听着她忽远忽近的亲切嗓音，常铮铮悄悄闭上眼睛，权当是享受放松来的。
“来啊，咱翻个面！”小云又是伸手拍一拍按摩床，笑眼弯弯。
她的一口牙算不上整齐，更没有做过正畸的痕迹，可当笑起来时，两颗白白的小虎牙便跑了出来，再加上那一颗粉色的金属小唇钉增色，显得整个人更像一只调皮活泼的毛茸茸小猫了。
常铮铮见她这一副闪闪发光的俏皮模样，并不觉得吵闹，反而情绪被调动得上扬起来，于是应声翻了一面，准备继续享受。
然而，小云细长的食指滑到了常铮铮肩背处后，她便带着些狡黠的笑意，小声提醒一句：“忍忍，这儿超酸爽！我会轻点的小常！”
闻言常铮铮暗呼不好，却是被按了个措手不及，小云她一双手看似又轻又柔软，但要使起劲儿来，那可真不是开玩笑的……
“啊————”
常铮铮没能控制住，大呼一声，略微有些凄惨，却又很快地咬紧牙关，腾出手来捂住嘴。没想到小云又将他用来掩面的那条胳膊轻轻捉住，三两下给人按得无力招架，再一转，翻过来，安安稳稳并到常铮铮的大腿侧边。
欲哭无泪的小常没招了。一方面，他是不敢挣扎的，害怕自己老鱼跳波瘦蛟舞，闹得太滑稽；另一方面更是无力挣扎，小云用她最为坚硬的手肘疏通着自己身上紧绷的肌肉，他整个人如同被点了穴，浑身力气都随着尊严一块落荒而逃，可怜的很！
“小常加油加油！”小云倒是调皮，还要吐一下舌头，鼓励起他来，再稍稍根据他的疼痛反馈调整了一下姿势与力道。不论如何，她可不是因为爱听学员的哭喊声才干这行的，只不过认认真真地找着位置，一下下按在人痛点上。
常铮铮被收在双腿边的两只手攥得死紧，冷汗几乎要把掌心中团着的被单浸湿。大概这就是“蟒蛇缠绕般的窒息感吧”……他后颈憋得通红，喘着气蹙眉苦笑。
她简直就像修真小说里边经典的不务正业团宠小师妹，平日里嘻嘻哈哈，一旦动起真格来，那怪物级别的手段，啧啧……遭受了非人的虐待后，他便这样安慰自己。
不远处的器械区，萧骏听见了熟悉的声音，可喊出的调子却断断续续，他不自觉环顾四周，只见到常铮铮扭在按摩床上，任小云撸猫一般狠狠蹂躏的模样，心中同情油然而生。
毕竟他自己从前也见识过魔鬼状态下的小云，光靠着一片小小的筋膜刀，便将他这么个一米八七的壮汉刮到鬼哭狼嚎。那用上二十成力的刀片贴在皮肤上冰凉触感，和割肉就没什么区别。萧骏忍到青筋暴起、满面通红，眼泪鼻涕都差点要飞出来了，却还要嘴硬说不疼。
同时，他更因见到常铮铮此番陌生的可爱一面而感到略微窃喜——今日能品鉴到这种风味的小常，还得感谢小云……他一面想着，嘴角一面也在身后学员见不到的地方悄悄扬起了。
“骏哥～是这么做么？”一旁学员见萧教练目光停留在其他人身上，便立刻拖长声音来喊他。“再演示下好不好嘛？我学得有点慢，骏哥你介不介意？”
背后的男学员挂着精致的全妆来上课，身上搭了露脐紧身背心与热裤，一小时过去了，真如喝露水吃花蜜的仙子那样，没掉下半滴汗，依旧是一副忸忸怩怩，肩不能扛手不能提的模样。
“好，再演示一次……”萧骏听见，稍稍有些头皮发麻，可还是礼貌地回一个笑，尽量避免与他有过多的身体接触。
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