在宋时亦看来,一个人下决心改变不难,真正难得的是在行动,而这也是许晴的难得之处。
整整半个学期,许晴从开始到举步维艰,到现在初见成效。具体表现在之前半个小时都想不出来的错题解题思路,现在十分钟内可以摸到思路,接着再二十分钟内解答出错题,虽然偶尔也会掉入惯性思维的陷阱,再写出同样错误的解题步骤。
随着英语单词的记忆,许晴的阅读正确率越来越高了,做试卷的时间也快了起来。而这周末就是期中考试,也是和省里的其他学校一起做同一套卷子的联考,十分重要,许晴迫切想在这次考试中验证效果,她愈发紧张,以至于做题时犯了粗心的毛病时,她总是揪着不放,陷入后悔与自责。
自习课上许晴对了刚才写的作业的答案,一到很简单的数学填空题却因为计算写错了,要是在考试上这五分就没了;还有这个几何体,明明前不久才写了类似的错题,为什么一直没想到呢?
许晴懊恼地纠错,宋时亦在写题间隙扭头,就看到了许晴垂着的脑袋,还有桌上许多红笔修改痕迹的练习册。
下了晚自习,许晴按照惯例拿出默写本,等着宋时亦给她听写单词。“今天就不听写了。”许晴听见宋时亦对自己说。
“嗯?为什么?”她有点惊讶和疑惑。
“今天是考前心态练习。”宋时亦放下书本,淡淡道。
“这个也要练习吗?”许晴不解。
“当然,考前心态也是考试中是否能发挥出真正实力的一个重要因素。”
“好吧,那我们开始吧。”许晴因为最近的错题心情不好,话语间也没有了平时的活力,像蔫了的禾苗。
“你先深呼吸三下。”
许晴照做,随着深度吸气,夜间微凉的空气进入自己的鼻腔,再慢慢呼出气体,许晴感觉把胸腔里闷着的情绪也一同排出体外。
“感觉怎么样?”宋时亦问她。
“嗯……刚开始感觉很舒服,后来有点缺氧哈哈……”许晴实话实说。
“那接下来进行认知改变练习。”宋时亦看许晴平静下来,继续下一个流程。
“你觉得周末的期中考重要吗?”宋时亦又问。
“当然重要。”许晴毫不犹豫地肯定。
“其实不重要。”宋时亦告诉她。
“怎么会不重要呢?这可是我半学期以来的成果。”许晴不太赞同地反问。
“因为这只是一场普通的考试,只是一场考试是验证不了成果的,就像数据分析的第一步都是先收集大量数据。”宋时亦解释着,语气平平,结合内容让许晴觉得这是宋时亦机器人时刻,但是又莫名安心。
“所以不要觉得这场考试能验证你的成果,我们只管往后看。”
往后看吗?但是大数据分析是这个道理啊……许晴把宋时亦的话在脑子里咀嚼了几下,实在有理!
于是心里一直盘踞着的焦虑和不安被宋时亦的话温柔褪去,许晴露出笑容:“嗯嗯,我知道了班长。”
看到许晴的笑,宋时亦耳尖微红,他别开视线偷偷加上了自己最想说出口的那句:“而且你已经很厉害了,不用为这些小考试去紧张什么。”
听到这句话许晴都愣住了,原来自己在宋时亦心里这么厉害的嘛?她不好意思地摸了摸鼻子:“好啦,我知道你想鼓励我,但也不用这么夸……”
“这是鼓励练习……也是心态练习的其中一步。”宋时亦脸上也热了起来,他连忙为自己慌乱的心找了个借口。
“噢——那我收到你的鼓励了。”许晴再扭头一看,那些错题上的红叉被宋时亦的话笼罩了一层柔光,也没那么触目惊心了。
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