什么时候去冰场吧，冰上的时光总是会让人非常放松，檀羽在路上心里想。
檀羽看了眼手机日历和备忘录，下一周周一可能稍微少点，只有一门辅修，其他时间不是有专业课辅修就是要做实验和需要交ddl的作业，周末还有配音。
就周一吧，他需要好好释放一下自己了，有点疲惫最近，想着檀羽就点开了预约，预约了第二天的冰场。
“小羽到宿舍了吗？”
刚预约完，安的消息就蹦了出来。
“没，路上”
檀羽看了看自己发的消息，觉得自己是不是有点太冷漠了，于是又加了一句。
“怎么了？”
对面也是很给面子，立刻秒回。
“没什么，注意安全啊小羽！下周见！！”
发完还加了一个“小狗开心.jpg”的表情。
“好，下周见安”
檀羽发完收起手机，看着外面已有些落黑的天笑了笑，虽然这样有点累但真的还蛮有意思的。
回到宿舍，苏雨已经洗完了澡正在和秦落打视频，檀羽看到了以后默默拉开了凳子打开台灯继续看了看之前自己没看完的心理学杂书。
“这段催眠分析，原来是这样”
檀羽看到这段分析自言自语喃喃道，这是一段压力和压抑外化的分析，这句话深深触动到了他。
“我听见了，你的痛苦成立且合理”
成立且合理，将痛苦合理化给予受伤的人一些心理安慰使其正视自己内心的苦楚，承认苦痛的存在才能切实地开始解决真正的隐藏在深处的问题。
檀羽把这句话摘抄了下来，用他常用的便利贴写下来贴在了他书桌的墙上。
心理学的魅力就在此，它既可以是帮助我们看透分析日常人际交往的工具，可以是让我们深刻剖析事情发生的本质原因，也可以是我们面对自我疗愈自我的最好助手，在学习的过程中或许会找到“病因”与共鸣，让我们深处苦痛的内心收获一片归属地，它会一次次的告诉你，不要否定自己，不要责怪自己。
在心理学里，一切苦楚，皆有归因；一切苦痛，皆为合理。
自己不是成因，反而自己反而是坚强对抗的勇士，是一遍遍及时顽强地救自己于水火的那个人，是值得肯定与褒奖的救赎。
檀羽喜欢这种能让他看透所谓“本质”的学科，这就是为什么他辅修心理学热爱心理学、热爱理科也热爱他的大学的专业，通过学习这些，可以帮助他用逻辑分析找到人与人、物与物、人与物之间最本质的因果关系。一些自己做不到的和欠缺的共情理解都可以用知识与逻辑分析弥补。
檀羽看了一会有些疲惫，抬头看了看表，已经晚上十点零九分了。顿了一会，看到了旁边的小提琴，他抬眼看过去发现苏雨已经挂了电话，但应该还是在和秦落打字聊天。
犹豫了一下还是开口说了。
“雨，我拉会琴你不介意吧？”
苏雨听到檀羽问他，马上笑着摆了摆手。
“放心吧我带着耳机，而且我也没学习，我在跟小落聊天呢”
檀羽笑了笑。
“OK，不打扰了”
苏雨也比了个ok的手势，就没多说了。
檀羽站起身，摆好琴谱后拿起小提琴，深吸一口气开始缓缓演奏。
琴声悠扬，虽然檀羽为人稍微冷淡些，但不得不承认檀羽确实很符合富家公子该有的模样，除了他不纸醉金迷夜夜笙歌花天酒地挥金如土，反而谦谦有礼勤勉自律上进自强。
不论是琴声或是奏琴者本人都是极其优美，苏雨悄悄看了看，其实刚刚苏雨并没有真的听歌，带耳机也只是摆设，他主要在听檀羽今日会选择什么曲子，毕竟音乐也会反应人的心理，他很好奇檀羽这次与安合作后小羽的感受。
准确的说，是他和秦落都很好奇。
显然，他们得到了他们想要的答案，檀羽选的歌并不是压抑忧郁的，反而是较为轻松的类型。或许是刚刚看的书让檀羽感受到了一些慰藉，也或许是安的原因，但不论是因为什么，可以确定的是檀羽这两日心情不错。
十点四十五，檀羽收拾好小提琴后就准备去洗澡了，洗澡的时候檀羽很喜欢放歌，但这个可能就不像刚刚那么古典优雅，他也会很喜欢听一些流行歌，准确的说各种类型都有，主要还是取决于檀羽今日心情如何。
就比如今天就是时代感和现代感相结合的风格，“yesterday once more”“young and beautiful”“La gloire a? mes genoux”都是他今日的洗澡歌单，也是他日常很喜欢的歌，尤其是“La gloire a? mes genoux”，他曾经跟苏雨说过，这首歌可以成为他的人生歌单之一。
事实证明确实如此，每次洗澡檀羽都会放这首歌，甚至有时候也会唱两句，虽然有点跑调，当然檀羽并不觉得也拒绝承认他唱歌会跑调这个事实，不过也能理解，毕竟他的音感很好，就是唱歌有点不准，也不算难听但确实和原版有些出入。
洗完澡出来，檀羽就收拾了一下明天所需要带的书本，也搭配了一下第二天的穿着。
“我感觉你真的很注重这些细节，羽。而且我觉得，你现在就是行走的雪松和檀木林”
檀羽一边搭配着，头也没抬的回复道。
“你知道的，雪松林和檀木林并不生长在一起，两者所处海拔都不同”
“少偷换概念小檀，你知道我什么意思”
“知道知道，我只是很喜欢这两个味道而已”
“是是～每天出门这两瓶必喷，还有你的枕头喷雾、洗发水和沐浴露，全是不是雪松就是檀木，真是木头转世”
“那我价值也挺高的不是吗”
“是是，您是行走的绿色建设”
“可是让你学到绿色可持续发展理念了，雨”
“承让，还是不比你啊。羽，你可是咱班第一”
“只是班里第一，又不是年级第一”
“哇塞？你年级也是第二好吧”
“那也不是年级第一”
“哇塞…”
“好了，你也很厉害。班里第二年级第三”
“只看这句话像是在夸我，结合前后文，更像你在凡尔赛”
“你知道我从来不…”
“知道知道～小檀同学～放轻松，开个玩笑”
檀羽看着苏雨的笑容也只能无奈的耸耸肩，淡淡地笑了笑。
“明天你还要上心理学的辅修吗”
“嗯，怎么了”
“还想你跟我一起去找小落去玩呢”
“你自己去吧，我上完课还约了冰场”
“又去滑冰啊？”
檀羽没说话，点了点头。
“fine”
突然苏雨像是想起什么一样，突然从床上坐起来。
“羽，你介不介意我和小落跟你一起去冰场？”
檀羽有点惊讶，但也没拒绝。
“你们也要滑？”
“不不，我想和小落去看你滑，我们都没在现场看过”
檀羽有点沉默，他其实不太想让别人看到，毕竟原先那次失误以后他就再也没参加过比赛，也没真的有人专门去看他滑冰，约的场馆也是尽可能人少的时间地点。
苏雨看他有点犹豫，就说：“没事的，要是不方便我们就”
苏雨还没说完，檀羽就打断了他。
“可以的”
“什…什么？”
“可以，一起来吧”
檀羽抬头看着苏雨，虽然没有笑但眼神是柔和的，再仔细看好像还有一丝决心暗含其中。
“羽，你要是不乐意，我们也可以”
“没有的，我乐意”
檀羽再次打断了苏雨，他基本没有打断过别人说话，他觉得打断别人说话会有失礼节，但这次他连续打断了两次。他突然觉得自己是不是有点没有礼貌，但当时的自己确实不希望苏雨对自己有误会，就有些着急去解释，就打断了对方。
好在，苏雨不仅没有生气反而很开心。
“太好了，我现在就问问小落能不能过来”
檀羽看着苏雨那么开心，心里也感觉很不错。其实檀羽答应他们也是为了直面自己内心的问题，他希望尽快恢复过往心态，他要克服心理障碍，他想彻底愉悦地享受在冰上的每时每秒，而不是带着过往的阴霾。所以，他要迈出这一步。
第二天，檀羽上完辅修就去找苏雨了，秦落今天没有课，就先从广州过来到时候与他们在冰场集合。
正好到了饭点，三人碰面后决定先找个地方吃个简餐。
“我知道，檀羽不吃高油高糖太闲太辣太酸太苦太油腻的，肥肉菌菇不吃，胡萝卜西兰花少吃，尽可能吃紫米，控制热量摄入，不喝太热太冰太酸太甜的饮料，对吧？”
秦落率先开口，一连串说了一堆要求。
檀羽点点头，又补充道。
“鱼不吃带刺的，虾必须剥好，尽可能白灼虾，蟹也要去壳，海鲜不吃太生的但也不要太油的，牛羊肉不要太柴但也不要太肥，水果不吃榴莲这些味道奇怪的，多汁的要切好放碗里，需要剥皮的也要尽可能剥好，易氧化的水果除外”
檀羽想了想，再确定自己目前没有还需要补充的要求以后，点点头说了句“应该就这点要求”
“啊哈哈，咱们小檀确实高标准”秦落笑了笑
“啊哈哈，小檀的要求好像又多了几条”苏雨也笑了笑
“有吗？哦对，是因为我发现有些还是会把手弄脏，以及发现既能吃上它又能避免弄脏手也是可实施的，所以我选择列入要求里”
“那鱼呢？”秦落好奇的问了问
“哦，这个纯粹是嫌麻烦，剃刺太累了还容易有遗漏”
“啊哈哈，这样啊”秦落又笑了笑
“啊哈哈，这样啊”苏雨也跟着又笑了笑
“所以，咱们吃饭什么？”
檀羽没感觉哪里不对，但碰巧默默地问出了大家都想问的问题。
檀羽都是少爷了嘴挑点怎么了，而且好像也不是特别挑？？感觉都是人之常情，就算苛刻，以后也有人能都满足的！你说对吧，安？
作者有话说
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第5章 一切苦楚，皆有归因
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