林砚后退半步，神色平静却坚定地拒绝：“多谢李老师好意，不过我暂时不需要。”
李全信脸上的肌肉抽搐了一下，眼神瞬间阴鸷下来。他没想到这个平时看起来有些懦弱、家境贫寒的学生，竟然敢当众驳他的面子。他故意拖长语调，声音压得很低，像毒蛇吐信：“林砚啊，你是觉得自己天赋好，不用靠药剂就能升级是吧？”
察觉到自己已经变成了全班焦点，林砚只能扯谎：“我想试试自然炼体……”
“自然炼体？”李全信松开我的后颈后退两步，嗓门瞬间提了八度，唾沫星子喷了林砚一脸，“你是不是被人忽悠瞎了？□□强度是修仙的门槛，宗门收徒先看这个！不喝药剂你一年就涨一点，等你升1级黄花菜都凉了！”
说完李全信的脸色沉了下来，一把抢过林砚的学生卡，往旁边的检测仪上一刷。大屏幕上立刻跳出我的数据：“高一年级林砚□□强度0.9级排名19/30”，红色的数字在一众1.00 的成绩里格外扎眼，跟被打上了“差生”的烙印似的。
“以前你还能排前十，现在都快掉出示范班了！”李全信把“神级体能剂”硬塞进我手里，瓶身冰凉，透着一股廉价金属味，“这是‘健体堂’特供我的，别人买五个下品零食，给你算四个，先记账——下个月奖学金下来直接扣。”
他突然凑近我耳边，声音阴恻恻的：“别跟我耍花样，上次三班李磊跟你一样硬气，拒绝买药剂，我让他去搬两百公斤的铁锭，结果‘不小心’摔了一跤，现在腰还断着，升学资格都没了。你想步他后尘？”
周围的同学都低下头，有人偷偷用余光瞥我，眼神里全是畏惧——没人敢得罪李全信，他不光能改检测数据，还能在炼体课“安排”各种“意外”。
林砚看着药瓶上“实验室专供”的字样，心里骂娘：“这哪是炼体老师，分明是药贩子！还‘大宗门渠道’，我看是批发市场进货的吧！”
他刚想再次借口拒绝，就见李全信把药瓶塞到他手里：“我看你天赋好才给你留的，别人想买都没有！”
“我真不用……”林砚把药瓶推了回去。
“好！很好！”李全信冷笑一声，声音如同寒冰，“有骨气！既然你觉得不需要外力辅助，想必是天赋异禀，对自己的体能很有信心了？”
他指着操场角落那一堆每个都重达百公斤的黑色铁球，以及旁边一套复杂无比、需要极高力量和协调性才能完成的“百锻炼体操”示意图。
“今天你的训练任务！搬动铁球，配合这套炼体操，完成五十次标准循环！下课前，我会用检测仪亲自验收！若是完不成，或者检测数据不达标……”他顿了顿，声音带着毫不掩饰的威胁，“一律按旷课处理！后果，你自己清楚！”
“旷课”二字，如同重锤敲在所有学生心上。在这个升学与宗门选拔挂钩的世界，无故旷课记录会直接影响毕业评价和升学资格，对林砚这种本就处境艰难的學生來說，几乎是灭顶之灾。
苏野气得脸色发白，苏琴琴抚琴的手指也停了下来，眼神冰冷地看向李全信，但都被林砚用眼神制止了。现在硬碰硬，吃亏的肯定是他们。
“我知道了，李老师。”林砚深吸一口气，脸上看不出喜怒，转身走向那堆沉重的铁球。
三十岁的灵魂让他懂得隐忍，也知道此时冲动毫无意义。
训练是痛苦的。百公斤的铁球对于刚刚晋升练气二层的他来说，极其沉重。那套“百锻炼体操”更是刁钻，每一个动作都几乎要撕裂他的肌肉，榨干他的体力。
汗水如同溪流般从额头滚落，浸湿了破旧的校服。手臂、大腿、腰腹的肌肉都在疯狂颤抖、哀嚎。肺部火辣辣的，每一次呼吸都带着铁锈味。
周围的同学有的同情，有的幸灾乐祸，更多的是在李全信的监督下，敢怒不敢言。
“坚持…不能倒下…”林砚咬紧牙关，全凭一股不服输的意志力支撑。就在他感觉意识都有些模糊，身体即将到达极限时，胸口的《罡鉴录》再次传来一阵清凉的气息，流转全身。
同时，在极度的疲惫和专注中，他仿佛触动了身体某种深层的本能。结合《罡鉴录》对自身能量和肌肉纤维的细微感知，一些明悟自然而然地涌上心头：
【肌肉发力顺序可优化，减少无用损耗…】
【呼吸节奏与动作频率需协同，可提升能量利用率…】
【骨骼承重角度微调，可减轻关节压力…】
【炼体核心，非是蛮力，在于以能量锤链筋肉骨骼，去芜存菁，激发潜能…】
他不再盲目地使用死力气，而是开始尝试调整呼吸，控制肌肉的收缩与舒张，引导体内那微薄的罡鉴录能量，去滋养、刺激最疲惫的部位。
每一次举起铁球，每一次完成那扭曲的体操动作，都变得无比艰难，但也更加高效。他感觉自己的身体像一块粗胚，正在被重锤反复锻打，剔除杂质，虽然痛苦，却隐隐指向一条更纯粹、更坚实的道路。
体力在疯狂透支，但精神却因为这份“领悟”而愈发清晰。
三十次…四十次…四十五次…
他的动作越来越慢，却越来越稳定。最终，在周围一片寂静（甚至带着点难以置信）的目光中，他完成了第五十次循环！
“噗通！”林砚再也支撑不住瘫坐在地，大口大口地喘着粗气，浑身如同从水里捞出来一样，每一寸肌肉都在尖叫，但眼神却异常明亮。
李全信脸色阴沉地走过来，拿出检测仪在他身上扫过。仪器屏幕上跳动的数据，虽然不算优秀，但确确实实达到了他之前设定的“及格线”。
他冷哼一声，没再说什么，阴沉着脸转向其他学生。
下课铃响起，如同天籁。
苏野第一个冲过来扶住林砚：“卧槽！林砚你牛逼啊！这都能扛下来！”
苏琴琴也默默走了过来，没有说话，只是从储物袋里拿出一个精致的小玉瓶，递到林砚面前，里面是淡绿色的、散发着清凉气息的液体。
“止痛，修复。”她言简意赅，清冷的眸子里带着一丝不易察觉的关切。
林砚看着那瓶流光溢彩、一看就能让他本不富裕的家庭雪上加霜的药剂，喉咙干得冒烟，愣是没好意思立刻伸手。他喘得像条刚被捞上岸的濒死之鱼，努力抬起仿佛灌了铅的脑袋，对苏琴琴挤出一个堪称惨烈的笑容：
“琴琴，大恩不言谢…这玩意儿，一看就不是凡品，算我借的！等我发达了，一定连本带利还你！” 内心OS：完了，这债务清单上又要多一笔，真是旧债未平，新债又起，我这穿越是来练算盘的吗？
苏琴琴那好看的眉头几不可察地蹙了一下，似乎想吐槽“谁要你还了”，但瞥见林砚那双写满了“哥虽然穷但有骨气”的死鱼眼，最终还是把到了嘴边的话咽了回去。她二话不说，直接把那冰凉的小玉瓶强硬地塞进林砚汗湿的手心里，语气依旧维持着高冷仙女的调调：
“随你。”
只是那动作，快准狠得跟她私下练刀时有得一拼。
林砚握紧手中那散发着“人民币”（哦不，是灵石）芬芳的玉瓶，感受着身体深处传来的、那种既像被拆散了重组、又像误服了十全大补丸的奇异感觉——一半是罡鉴录带来的微弱成长爽感，一半是肌肉集体罢工的哀嚎。当然，还有来自土豪队友这“沉甸甸”的无声支持。
“走…走呗，”林砚借着苏野的力气，颤颤巍巍地把自己从地上“拔”了起来，感觉两条腿软得像煮过头的面条，但属于社畜（前）的倔强让他把腰板挺得比苏野那还没锻造成功的剑还直，“回教室…接受下一轮，嗯，李老师的‘爱的鞭策’。” 他扯动嘴角，露出一个混合着疲惫、牙酸和“老子还能肝”的复杂笑容。
“妈的，这老李头，绝对是想钱想疯了！心都是黑的！”苏野一边骂得唾沫横飞，活像只被踩了尾巴的跳脚猫，一边却小心翼翼地把林砚几乎一半的重量架在自己身上，动作轻柔得仿佛在搬运一件易碎的古董。
苏琴琴则一言不发地跟在两人身后，怀里抱着她的琴，步伐平稳，眼神却像最精密的雷达，不动声色地扫视着周围，将一切潜在的危险-可能路过的李全信，都纳入警戒范围，完美扮演着团队专属、买一送一的沉默保镖。
这奇特的三人组合，就这么以一种“老弱病残”般的队形，顽强地、一步一个脚印地，朝着教室挪动。
林砚被两人半扶半架地拖着往教学楼走，每挪一步都感觉自己的腿在发出“本人已死，有事烧纸”的抗议。他看着通往教室那仿佛没有尽头的楼梯，感觉比夜璃大佬发布的凶宅任务还要令人绝望。
“我说兄弟们，”林砚气若游丝，“下一节…还是李阎王的课，我这状态过去，怕不是要直接表演一个‘原地坐化’给他助兴？”
苏野眼珠子一转，瞬间戏精附体，猛地一拍大腿，差点把架着的林砚拍散架：“哎呀！林砚！你这脸色怎么这么白？是不是刚才训练过度，灵力逆行了？！这必须得去医务室看看啊！万一留下什么暗伤，影响根基怎么办！”
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