陈燃趁着还有网络，抓紧时间了解外面的情况。
目前各地都发生了好几起伤人事件，虽然所有的照片和视频一旦发到网上，都马上被强制下架了。
但是这些事件还是流传了出来，官方也在第一时间发布通告，呼吁大家就地隔离，非必要不出门不集聚。
网络上哀嚎遍野，大部分的网友虽然听从官方的建议，但是也有部分人觉得，这只是小概率事件，并没有放在心上。
陈燃浏览着网上各种各样的评论，心下一片凄凄，要不了多久，病毒将会大范围爆发，而且蔓延的速度出乎了所有人的意料。
陈燃放下手机，平躺在床上。
既然异能已经觉醒了，他要结合上一世的经验，好好思考如何升级自己的火系异能。
在异能刚开始觉醒的前期，可以通过反复练习操控异能，提升身体对于异能的耐受度。
但是这个方法只适用于前期，等异能逐渐强大起来就必须靠接触相同属性的东西来提升异能等级。
等到异能进化到一定阶段后，则必须通过吸收同属性感染者的精核来提升。
陈燃现在所处的这块开发区虽然烂尾了，但是小区中的绿化已经全部做好。
当时开发商为了打造低密度住宅，其中不乏有些名贵罕见的植物。
陈燃心想自己后期可以去周围碰碰运气，也许能遇到属性相合的植物，实在不行，他在自己的花园里还种了一小片辣椒，聊胜于无。
陈燃心中有了一个初步的计划后，就放心地睡了过去。
第二天一大早，陈燃起床直奔监控室，看着房子周围如往常一样安静没什么异常，才起身打算给自己弄点吃的。
也许是刚刚觉醒异能的原因，陈燃现在感觉自己能吃下一头牛，他打算做一个全家福版的鸡蛋灌饼。
他在平底锅中刷上了一层薄油，开火预热。然后拿出了现成的饼胚，盖上锅盖烙了约一分钟。
接着便看到饼胚表面慢慢鼓起一个大泡时，用筷子在泡上轻轻戳一个小洞，将准备好的葱花蛋液从洞口灌入饼内。紧接着迅速翻面，继续煎烙，直到两面都呈金黄色，蛋液完全凝固。
陈燃在烙好的鸡蛋灌饼表面，刷上甜面酱，依次铺上生菜、火腿肠、里脊肉、辣条、榨菜等配料。最后用筷子将饼从底部向上卷起、包好。
陈燃捧着新鲜出炉的鸡蛋灌饼坐到了电脑前，网络已经变得时有时无，一些视频和照片根本加载不出来。
但是通讯信号还有，他掏出手机给胡建业发了一条短信，对面马上回复了过来。
胡建业那边虽然尚未出现咬人事件，但他们一家三口都很听政府的话，躲在家里不曾出去。
当陈燃吃完整个鸡蛋灌饼后，感觉到只有六七分的饱腹感，不禁有些奇怪，上一世只顾着逃命天天朝不保夕的，经常是有了上顿没下顿的，根本没注意到饭量变大这一点。陈燃吃了一包饼干后，才觉得自己吃饱了。
他又到院子里看了一眼自己的小菜地，种子前两天才刚刚播种下，目前还没有什么动静。倒是鸡窝里的小鸡好像长大了些，但是不知道是不是感受到了什么，小鸡们有些焦躁地满鸡舍打转。
陈燃今天打算按照训练计划开始强化自己的异能。
上午他计划在健身房，先将自己身体练得强壮些。火属性异能霸道，如果没有好的体魄在之后异能升级的时候将痛苦万分，上一世他是吃过这个苦头的。
而且陈燃身材本身清瘦，再加上长期坐在电脑前不常运动，即使有浅浅的腹肌，但是总体上还是孱弱了些，所以他将重点放在了力量训练上。
上午的时间很快就过去，明明早饭吃得很饱，但是不到十一点陈燃就觉得有点饿了。
陈燃一早就决定中午给自己做份煲仔饭。他提前将大米淘洗好后，用清水浸泡上了。他将腊肉和腊肠清洗后，切成薄片，并焯烫好青菜后，一齐放在一边备用。
他先是在砂锅内部刷上了一层薄薄的猪油，将大米沥干水分放入后，加入开水。
接着盖上锅盖，开大火烧开。当听到锅内“噼啪”作响时，转小火，继续焖煮，直到米饭表面没有明显水分，出现一个个小孔洞。
然后迅速打开锅盖，将切好的腊肉、腊肠片均匀地铺在米饭表面后，并沿着锅边淋上一勺食用油后立即盖上锅盖，继续用小火焖煮。
最后是打开锅盖，将焯好的青菜整齐码放在米饭上，并将准备好的调味汁，均匀地淋在米饭和食材上。继续盖上锅盖并关火，利用砂锅的余温再焖几分钟。
陈燃将煲仔饭端到餐桌上，边吃边给自己放了一部电影。
电影情节紧凑、内容新颖，陈燃就着电影一口一口吃完了煲仔饭，随后瘫在椅子上发出了一声满足的长叹。
吃饱喝足后，陈燃起身，绕着房子转了几圈消食。周围环境安静，只能听到几声从远处传来的鸟鸣。
下午，陈燃按照计划正式开始训练自己的异能。
陈燃来到前院，在院中支了一口大铁锅，锅中盛满了水。他操纵着体内的异能，使火苗从锅下缓缓燃起，并试图将火焰满满变大。
陈燃感觉体内的异能在逐渐被消耗，直到消耗一空。他将手伸进水中，只感觉到那水只是微微变温罢了。
他不禁有些失落，前一世只需他意念一动，不只能瞬间将整锅水烧沸，更是可以直接烧干这些水。
这些情绪没有停留多久，陈燃感觉到体内的异能恢复了七七八八后，便立马继续按照之前的方法继续烧水。陈燃这一练一直练到天色暗了下来才结束。
下午的训练榨干了陈燃所有的精力，他只觉得又累又饿，已经没什么力气给自己做饭了。
他精心挑选了一个清油麻辣味的自热火锅，又简单给自己下了一把面条，简单满足地吃了一顿晚饭。
饭后陈燃洗漱后早早上了床，头刚刚挨上了枕头就立马睡着了。
一夜无梦，陈燃清晨醒来时，感觉到自己四肢百骸都充满了力量。他拿出手机看了一眼，现在已经搜不懂任何网络信号了，甚至连短信都发不出去。
陈燃没有赖床，照例先去监控室确认周围没有什么异常后，就打算先去填饱自己的肚子。
他昨晚睡前就想好今天早上他要吃小笼包。
他从冰柜里取出速冻的小笼包，按照包装上的说明书，将小笼包放入蒸锅中。
接着在砂锅中加入足量清水，大火烧开下米。等锅里的水持续沸腾后，不断用勺子轻轻搅拌，防止粘底。等粥汤变稠时，再转为小火慢熬。陈燃又抽空用土豆丝给自己拌了个小菜。
等早饭下肚后，陈燃照例去后院菜地转了一圈，今天他明锐感觉到今天明显气温高了些。鸡舍里的小鸡依然有些焦躁，他照旧给他们添了食。
就在他准备开始今天的力量训练时，就听见头顶有直升机飞过。
他知道，政府在事件刚发生时就已经开始最好准备，仅仅一夜就在各一线城市、省会城市建立起了幸存者基地。
政府保障基地的正常运转，军队保证基地的安全和稳定。
甚至在基地建成不到一个月后，就开始组织基地内的异能者陆续外出清剿感染者和搜集幸存者。
陈燃回到屋内，打开收音机。果然就像上一世，政府已经建立了本地的幸存者基地，呼吁附近的幸存者组队前往。如果暂时没有条件前往基地的，可以继续呆在安全地方，保护好自己，等待救援。
陈燃听完垂下眼睫，不知道这一世没有了他的帮助，林昭野能不能安全抵达基地。
也许是经历过生死，他现在将很多事情都看得很开。乱世之下，光活着都用尽了全部力气，更没有时间和精力来恨别人。
听完广播陈燃照例开始了今天上午的力量训练。不知道是不是他的心理作用，他感觉今天的自己又变强了。
中午他简单炒了一荤一素两个菜，整整干了三碗大米饭。
下午陈燃继续练习异能。练习结束后，就在他思考晚上吃些什么的时候，他的手机突然发出了剧烈的震动。
陈燃面色一变，迅速冲到了监控室，只见房子西南角的围墙外，不知道从哪里窜来了一只流浪狗。
也许是察觉到了屋子里有人生活，正冲着狂吠。虽然周围没有人居住，但是不怕一万就怕万一。
陈燃操控无人机，并在下面悬吊了半根火腿肠，飞到流浪狗面前。陈燃小心地操纵着无人机引诱着流浪狗往房屋后面的树林里去。
随后，无人机晃晃悠悠地飞了回来，陈燃见后面没有跟着流浪狗，才微微放下了心。
经过这么一遭，陈燃暂时没了什么做饭的心思。只是简单地煮了两袋方便面，并给自己打了两个鸡蛋进去。
吃完晚饭后，陈燃不像前一天那么疲惫，他从之前买来的那些书中，挑了一本讲农业种植的书来看，发现自己的菜地，其实还可以继续改良，可以搭一些架子，方便之后种植一些瓜果。
陈燃按照书中所说，初步画了个草图，决定哪天抽空可以将架子搭出来。
陈燃一日生活vlog（美食版）
作者有话说
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第7章 第 7 章
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