十一点，田熠星与陈凡圣准时出门了。
因为知道这两个人不是会搞事情的，所以这回节目组只派了三个人跟着他们拍摄，其中一个是摄像师。
田熠星与陈凡圣到了拳击馆之后先是各自去换了身衣服。
陈凡圣穿的是一套比较宽松的黑色运动装，让人能够更直观地看到他那双笔直修长的腿。而田熠星则是换上了一套贴身的黑色运动装，衣服贴合着她身形的曲线，彰显出她结实的肌肉线条。高高扎起的马尾不仅使她的颈项更显修长，还给人一种干练利落的感觉。
陈凡圣在看到田熠星的时候愣了几秒钟，因为他没想到田熠星虽然看着瘦，但是身上都是肌肉，整个人充满了力量感。
田熠星递给了陈凡圣一副拳套，手中拿着一卷绷带，说：“我们今天先打沙袋练练手，所以最好缠个绷带，防止手受伤。你会缠绷带吗？”
陈凡圣接过拳套，犹豫了下，说：“不会。”
田熠星料到他不会，便说道：“那你跟我来，我帮你。”
陈凡圣乖乖地跟着她走到了墙边的一张长椅前，坐在她身边。他坐好之后便很自觉地手掌朝下，把手伸到了田熠星的面前。
田熠星见他这么配合，不禁看了他一眼，随后又垂下眸，轻轻地捏住绷带的一端。她犹豫了下，虚握住了陈凡圣的手腕，开始为他缠起绷带。
“绷带的缠法要注意，既要保护手腕，又要确保手指的活动自如。” 田熠星一边缠绷带，一边说道。
陈凡圣看着田熠星在他五指之间灵巧地翻转的手，眼神专注。
田熠星很熟练地为陈凡圣缠好了绷带，但是在完成的那一刻却突然问道：“做音乐的人，手都是这么好看的吗？”
陈凡圣因为田熠星这突如其来的一问不禁愣了下，他与她对视了一眼，看到她眼中的好奇。随后，他有些不自然地移开了眼睛，说：“应……应该吧。”
田熠星对他的反应浑然不觉，自顾自地拿起拳套：“这个总会戴吧？”
陈凡圣看着自己被裹得严实的手掌，鬼使神差地说：“不太顺手...能麻烦你吗？”说着又将手递了过去。
田熠星不疑有他，熟练地帮他戴起拳套。
陈凡圣看着田熠星那熟练的样子，不禁问道：“我看你挺熟练的，你经常帮别人戴吗？”
田熠星这会儿已经帮他戴好了一只手，她抬眸看了陈凡圣一眼，但又很快垂下眸给他的另一只手戴上拳套，说：“没有，我平时都是自己来练拳。”
陈凡圣“哦”了一声之后就没再说话了。
“好了，你看看合不合手。”
陈凡圣动了动手，又动了动手腕，随后说道：“挺适合的，谢谢。”
轮到田熠星自己戴时，她的动作明显快了许多。只见她手指翻飞，不到两分钟就利落地戴好了全套装备。
做好准备工作后，田熠星领着陈凡圣走进拳击场地。节目组早已包下整个场馆，此刻空旷的训练区只有他们两人，脚步声在安静的空间里格外清晰。
田熠星带他来到沙袋前，微微侧头说道：“你没打过拳，可以先试试沙袋找找手感，等适应了，我再教你一些对打技巧。”她顿了顿，唇角微扬，“不过，打沙袋也有门道，我先示范给你看。”
话音未落，她已摆好架势，骤然出拳。她的动作干净利落，每一击都带着精准的爆发力，沙袋在重击下剧烈晃动，发出沉闷的“砰砰”声。她的身形稳如磐石，拳风凌厉，却又带着行云流水般的节奏感。
“重点在于姿势稳定，发力均匀，别蛮干，否则容易伤到手腕。”她一边挥拳，一边解释，声音因发力而微微紧绷，却依然清晰。
陈凡圣站在一旁，目光紧锁在她身上。她的每一次出拳都像是一道流畅的弧线，肌肉线条在动作间绷紧又舒展，马尾随着身体的摆动扬起又落下，整个人透着一种凌厉的美感。
她收势停下，呼吸微促。
陈凡圣忽然开口：“你很适合演武打戏。”他的声音低而认真，“如果打泰拳或者跆拳道，观感一定很震撼。”
田熠星听到陈凡圣夸她，便微微笑着道了声谢，说：“轮到你了。”
陈凡圣的表现却在田熠星的意料之外。
出乎她意料的是，陈凡圣的表现并不像外表那样文弱。他的第一拳就带着惊人的爆发力，沙袋猛地晃荡起来，发出“咚”的一声闷响。
但他终究是新手，力道虽足，节奏却有些凌乱，身体的协调性也略显生涩。田熠星站在一旁，时不时出声指导：“肩膀放松，别绷太紧。”“转胯带动手臂，别光靠手腕发力。”
不得不说，陈凡圣的耐力还是很不错的。田熠星一直指导了半个多小时他才停了下来，还是田熠星让他停的，因为怕他一次性打太久会拉伤肌肉。
陈凡圣抓起水瓶灌了几口，随即靠在围绳旁，目光落在重新站到沙袋前的田熠星身上。
她再次挥拳，动作比之前更加流畅，每一击都带着舒展而凌厉的美感。她的眼神专注而锐利，仿佛整个世界只剩下眼前的沙袋。汗水顺着她的下颌滑落，可她的节奏丝毫未乱，沙袋在她的击打下剧烈摇摆，拳风猎猎。
就这样，两人交替训练，沙袋的撞击声在空旷的场馆里回荡，不知不觉，一个多小时悄然流逝。
“要不要试试对打？我教你几招。”田熠星见陈凡圣渐入佳境，主动提议道。
陈凡圣点了点头。
两人来到场地中央，相对而立。田熠星摆出标准格斗姿势，声音沉稳：“对打时脚步要灵活，出拳要快准狠。最重要的是保持警惕，观察对手的每一个细微动作。”
陈凡圣全神贯注地模仿着她的站姿，两人开始缓慢地移动步伐。田熠星突然一个箭步上前，拳头带着风声袭来，却在即将触及时巧妙收力，堪堪停在陈凡圣面前三寸处。
“看到了吗？速度和控制力同样重要。”她边说边示范着各种进攻动作，每一招都干净利落。
陈凡圣一边听着田熠星的话，一边模仿着她的动作。突然，他用了一招刚刚田熠星教的躲避动作，轻巧地躲过了她的出拳。
“漂亮！”田熠星眼中闪过赞赏，嘴角不自觉上扬。接下来的对练中，她逐渐加大难度，而陈凡圣的应对也越来越游刃有余。
而就在这时，陈凡圣突然朝田熠星的左肩位置出了一拳，田熠星侧身避过，陈凡圣却好似预判到了田熠星的动作，在她侧身的同时绕到她的身后，手臂向前一探，锁住了她的喉咙。
这突如其来的近身让田熠星呼吸一滞。她能清晰地感受到身后人温热的吐息，发梢扫过对方下巴的触感，还有那若有若无的木质香水味。几乎是本能反应，她的手肘向后一顶——
陈凡圣早已预料到这一招，及时松手后退。“抱歉，”他声音有些发紧，“一时兴起就……”
田熠星见陈凡圣眼中的歉意不像是假的，便摇了下头，说：“没关系，这样的肢体接触在对战中很常见。你很厉害，学得很快。”
陈凡圣听得出田熠星确实是很真诚地在夸他，这才松了口气。
他刚才确实是因为出招出顺手了才突然来了这么一招，只是在手臂碰到田熠星的脖子后才意识到自己这么做有些不妥。虽然他并没有碰到田熠星的后背，但是刚才确实贴的有些近，近到田熠星的高马尾直接抵到了他的下巴。如果从正面看的话，就像是他直接环抱住了她，只有从侧面看才能看到他们身体之间的缝隙。
陈凡圣在确认了田熠星没有那么介意后才又继续跟着她练了一会儿的拳。
刚才的那一幕被一直站在角落观察着他们的三人捕捉到，李静瑶一脸激动地拉了下旁边的人，说：“你看到了吗？刚才他们贴在一起了！”
旁边的女生也是很激动：“我宣布，我从此刻起就是他们的CP粉了。”
但是站在她们另一边的摄像师却是很冷漠地泼了她们两人一脸的冷水：“并没有贴在一起，我从摄像机里看到了，两个人中间还是有缝隙的。”
李静瑶白了摄像师一样，说：“你懂什么，我们说他们贴在一起了，就是贴在一起。”
而另一个女生却好像突然被点醒了一样，有点担忧地说道：“我们后期剪辑还是不要剪得太夸张了吧，不然我怕网友会说他们两人假，才认识第二天就有这样的肢体接触。”
李静瑶也冷静了下来：“确实。该怎么剪这一段，等今晚录完备采再决定吧，先看看他们俩会怎么说。”
田熠星与陈凡圣两人自然是不知道角落里发生的小插曲，他们两个是无论什么事都会做得很认真的人，所以在重新进入到练拳的状态后，他们两人就又旁若无人似的对打了一个多小时。他们在这期间虽然休息过两次，但都十分短暂，不知道的人还以为他们两个是什么拳击的狂热爱好者。
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