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第106章 Chapter105

许知霖很委婉地跟徐祎说,方文其实已经在考虑让他上难度的事情,徐祎果然兴奋得不行。

“难怪方导说你脾气坏。”许知霖戳了戳徐祎的额头,道。

“有吗?”徐祎不甚在乎道。

“方导还没说完你就给他摆脸色,要是我是教练,你爱练不练,我才懒得理你。”

“那凭什么你可以上难度我就不可以?”徐祎死咬着这个问题不放。

“都说了正在考虑,你能不能稍微?嗯?耐心地等待一下?”

许知霖朝徐祎摊开手,摇了摇头。

“好了小师弟。”许知霖抱住徐祎,说:“你先练着,等方导计划好了再慢慢跟你说训练要求,你这么聪明,多用用功就好啦。”

“师兄,你没骗我?”

“骗你干什么?你又不是不知道,你一着急就容易紧张、出错,世锦赛那段时间还静得下心好好练的,怎么现在坏毛病又来了?”

“略。”徐祎朝许知霖吐了吐舌头,说:“就你没毛病。”

“我的确没毛病啊。”许知霖说,“你呀,就爱瞎着急。”

“你懂什么?这叫危机感。”徐祎一板一眼地教育起许知霖。

“危机不危机我不知道。”

“嗯?”

“我只知道现在你有危机。”

许知霖从徐祎身后扑过去,把他推在墙边,亲昵地在他唇上轻咬了下。

徐祎张了张嘴,却没说什么:“……”

许知霖捏了捏徐祎的鼻子,说:“还有二十七个,来日方长,我们有的是时间。”

徐祎脱了拖鞋,重重地在许知霖脚上踩了几下,踩得许知霖龇牙咧嘴。

徐祎特别有成就感地“哼”了一声,许知霖更不肯收手了,整个人覆上去亲个不停,徐祎欲拒还迎,任由许知霖“有分寸”地瞎闹。

登榜仪式和冬训动员大会如期进行。

队员们早早集合在世界冠军榜前,等待登榜仪式开始。

体操中心的林威主任进行了几分钟的发言:“这次的世锦赛,男队女队的发挥都很不错,女队时隔十三年再夺世锦赛团体冠军,可喜可贺!男队的表现也很好,六个单项都有奖牌进账,说明我们不但重视团体,在个人项目上也比上周期大有进步。但我们一定要记住,这只是世锦赛,真正的考验,是一年后的奥运会!所以希望各位拿到世界冠军的队员们,把这当成是动力,激励自己,争取登上奥运会的舞台!”

大家纷纷鼓掌。

林威说完后,站在冠军榜前,和何光明、岑安为新科世界冠军揭榜。

男队首次上榜的有徐祎、元捷和严旭彬,女队首次上榜的则有谈雪芸、周紫恒、林思敏和王冰。

由于登榜的人数多,所以每个人的发言时间都控制在两分钟以内。

轮到徐祎发言的时候,许知霖就想起他昨天晚上在宿舍里写稿子,美其名曰好好准备。

许知霖当时说:“小师弟,你就说说感谢谁、有什么目标就行了,不用这么复杂。”

徐祎却道:“这怎么行?大家都是感谢教练,目标都是参加奥运会,没什么特色嘛。”

结果此刻站在台上的徐祎,说的话跟许知霖昨晚说的没差多少,内容也跟当年许知霖登榜时说的大同小异。

徐祎已经下定决心,冬训要大力发展难度,方文也同意将技术教给他,至于能学到多少,全看个人能力。

登榜仪式和动员大会进行了不到一个小时,队员们解散、训练。

世锦赛结束后的一个月里,方文抓得最紧的是许知霖和徐祎的体能,然后再慢慢教动作。

方文发现,从徐祎跟腱撕裂过后那段恢复期,再到现在,他学动作的速度明显比刚进组时快了不少,方文一时也说不清这究竟是好事还是坏事。

一个冬训的蜕变,还是有可能的。

团身前空翻两周转体180度升级成屈体前空翻两周转体180度,徐祎在蹦床上练了不久,就换到弹簧道上试练,完成得毫不费劲,在自由操场地上展示出来是早晚的事。

他还试着练了团三周,不过一般转到两圈半,徐祎就会一头扎进海绵坑里,离动作成功还有一段时间。

其他教练和队员自然看到徐祎有练团三周的迹象,不少教练都认为团三周危险,让方文劝徐祎换别的动作。

徐祎不以为意,照样自己练自己的,倒是何光明找方文说了说徐祎的训练情况。

何光明直接问道:“方文,这到底是你的想法还是徐祎的想法?”

方文说:“徐祎的。”

何光明:“他说要练你就由着他?方文,追求难度可不是这样的。”

方文解释道:“我跟他说过,练这个动作存在一定的危险,但他还是想尝试,我总不能拦着,况且他自己看过不少外国运动员的视频,他有这个学习能力,我作为教练,没道理阻止。”

“先考虑团体,再考虑个人,团体最需要什么你们不清楚吗?其他各项也要多用功才行啊。”何光明说,“我还是建议你做做他的思想工作,再不行,我来说。”

方文显然很为难:“何导,这……不太好吧?”

“你担心影响他的竞争力?”

“这只是其中一个原因,我也没要求他一定得练出来,让他多练练别的动作,未尝不是一件好事。”

“总之,无论如何都不能耽误队里的进度,你知道重要性的。”何光明最后强调道。

“好。”见何光明没有在这件事上再做文章,方文暂时放下心来。

许知霖慢慢恢复了大半个月,便投入到备战奥运的状态中。

相比起徐祎,许知霖要学的新动作并不多,他本身的动作储备充足,整合编排、严抓质量就是他的冬训任务。

因此从十一月初开始,许知霖和徐祎就处于一种“闭关修炼”的状态,每周只给家里人打一次电话,每天都是固定的体操馆、食堂、宿舍三点一线来回移动。

两人没有喊累,他们都知道,奥运会对他们来说,意味着什么。

许知霖习惯把徐祎抱在怀里,陪他看当天的训练回放,跟他说:“小师弟,和我去东京好不好?和我一起站上领奖台好不好?”

“好!”徐祎斗志十足地应道,“最好站得比你高!”

“哟,你这是想赢我的意思?”

“怎么?你怕了?”徐祎仰头,看着许知霖故作惊讶的眼神,道。

“小样儿,我还治不了你?”

许知霖趁徐祎分心,撩起他的衣摆,将半暖的手放在他的腰侧,拼命挠他。

“你怎么这么讨厌?说不过我就欺负我?”

徐祎在床上扭来扭去,想躲开许知霖的骚扰,然而他整个人倒在许知霖怀里,双腿也被许知霖的脚缠住,软绵绵的有劲没处使。

躲闪中,徐祎猝不及防地被许知霖亲了一口,许知霖凑在他耳边说:“还想不想着赢我?”

“想!”徐祎大声道,“想想想想想!做梦都想!”

许知霖亲得更起劲了,徐祎越躲,许知霖就越喜欢把他捞回自己怀里,吻他的眉心、吻他的耳廓,结果徐祎还是说“想”。

“师兄,不要以为你用美男计我就会妥协。”徐祎报复似的在许知霖手臂上咬了一口,留下浅浅的牙印。

“你还绝不认输是吧?”许知霖说,“那行,以后别找我帮你研究动作。”

“小气鬼。”徐祎撅嘴道,“比不过我就欺负我。”

“那我们睡觉前再来比比?”

“比什么?”

“平板支撑怎么样?就在床上。”

徐祎看了看时间,应道:“好。”

说完,他爬回自己的床上做准备。

许知霖调好秒表,喊了声“开始”。许知霖本想着继续跟徐祎聊天,好分散他的注意力,可惜徐祎根本不上当,紧紧地闭着唇,许知霖只能死命瞪他。

徐祎一开始只是闭着嘴,后来眼皮打架,连眼睛也阖上了,然而姿势却保持不变,他的手臂伸直、腿也伸直、连腰杆都挺直了。

“傻瓜,明明想睡觉,还不说。”许知霖轻声责备了句,帮徐祎调整睡姿。

“赢……赢……”徐祎感觉到许知霖好像在碰他,含糊不清地说着同一个字,手还在乱动。

许知霖把他的手放进被子里,附和道:“赢了赢了,第一名!”

徐祎心满意足地“嗯”了一声,偏了偏头,又睡过去了。

“小傻瓜。”许知霖朝徐祎摇摇头,脸上浮现出笑意,熄了灯,躺回床上。

他望着黑漆漆的天花板,心道,小师弟,你一定能把动作练出来的,只有这样,才能让那些觉得你练不出来的人心服口服,才能让你离踏上东京的土地越来越近。

十一月很快过去,月底的最后一天,队里进行了冬训以来的第一次大测。

不少队员都要测全能,还要进行各种基本动作和力量测试。

所有男队员被随机分成四组,许知霖在第二组、徐祎在第四组,每组的开场项目不同,四组同时测试。

徐祎正好是强项自由操开场,第二个上场。他问方文:“方导,我要不要做前屈两周180?”

“你觉得成功率有多少?”

“六七成吧……”徐祎说,他犹豫不决,又道:“现在就拿出来,会不会太快了?”

“你其他几项没变,先在自由操上用一个新动作吧。”方文拍板道。

“好。”

徐祎的第一串动作就是前屈两周180,然而他出师不利,落地深蹲之余还手扶地,他勉力稳住身子,才不至于趔趄。

第二个动作,后团两周720,他完成得非常轻松。

方文和陈敬站在自由操场地边,看徐祎完成动作。

陈敬说:“这展体,能再多转180度吧?”

“能。”方文说。

陈敬:“但为什么刚刚前屈两周180扶地了?看着不像空翻高度不够。”

方文:“没有落地准备,因为他之前都是在弹簧道上做的,而且是连做,没正式做过几次。”

徐祎平时的训练主要是由方文负责的,因此陈敬不解道:“您这就让他做了?”

“有什么问题吗?”

“如果放到赛场上,徐祎这一个动作,可能得丢不少分,得不偿失啊。”

“你还记不记得他跳马的前直1080?”

“嗯,出发去斯图加特之前都不稳,偏偏跳马决赛就稳住了。”

“所以您觉得,在正式比赛上,他绝对可以百分之百地将自己的水平发挥出来?”陈敬问道,“会不会太冒险了?”

“如果我作为教练都不相信他,他又怎么能给自己信心呢?”

徐祎完成了最后一个动作“后直1080”,便走下场。

方文对他说:“第一个动作,落地没有准备,都快扑了才扶地。”

“嗯。”徐祎点头,说:“做的时候想着空翻高度够不够,还没想好就落地了。”

“毛病。”方文笑着摇头,“分心了。”

“我再多练练。”徐祎只能这么应道。

“其他动作没问题。”方文说,“平常心对待就好。”

许知霖是吊环项目开场,他用的是旧编排,表现平平,没有吸引到多少人的目光。

相反,徐祎那组更精彩一些,同组的还有苏洛文、元捷、沈天麒,都是较为优秀的全能型队员,不少教练将注意力放在这组上。

还没轮到许知霖测试的时候,他在场边放松,悄悄观察徐祎的发挥。徐祎的确没开玩笑,他在努力跟上许知霖的脚步,一点一滴、日积月累。

徐祎只在自由操上出现失误,后面几项发挥得越来越好,元捷和沈天麒都出现了两次失误,两人的整体难度跟之前一样,没有变化。

最后的测试结果是,许知霖、苏洛文、徐祎分列全能前三,许知霖还占据了自由操、双杠和单杠头名,徐祎则占据跳马头名。

在各种基本动作和力量测试上,基本是许知霖和徐祎在前面领跑,虽然许知霖今年的状态一般,但该尽全力的时候,他仍毫无保留地展示出自己的能力。

教练们私底下讨论,认为徐祎很有可能在冬训后成为队内的全能第二人,原因是他有很大的难度发展空间。

不过也有教练认为,徐祎想在几个月的时间里发展好几个高难度动作,能稳住一半已经很不错了,但他练了一个月就把前屈二180用出来,到奥运会之前把所有成套都升级好,并非没有希望。

方文针对许知霖和徐祎这次的测试情况,对两人的训练计划进行了微调,他觉得,徐祎不能只顾着上难度而忽视动作质量。

因此,除了原定的加难度,方文还要求徐祎每天都要复习几个旧动作,新旧结合,两边都不能落下。

这样一来,徐祎更累了,每天洗完澡,碰到床就能马上睡着,连许知霖好几次偷亲他他都不知道。

许知霖问他:“小师弟,你能适应这样的训练强度吗?要不要跟方导说说,再调整一下?”

许知霖是怕徐祎硬撑,到头来吃力不讨好。

“可以啊。”徐祎疲惫地应道。

说完,他又靠在许知霖怀里睡着了。

“小傻瓜。”许知霖把他抱回床上,替他掖好被子。

每周例行的身体检查报告显示,徐祎的身体素质良好,能够接受这种强度的训练;倒是许知霖,需要控伤防伤,他的手臂是老问题,而且是几年前留下的毛病,想要彻底治愈,恐怕有些困难。

徐祎晚上睡得快,第二天早上精神状态恢复得也快,充满活力。整个男队,就数他每天的状态都保持得最好,其他人偶尔会出现疲惫的现象,会因此短暂中断训练,连许知霖也不例外。

而且徐祎午饭晚饭吃得特别多,许知霖笑他是猪,除了训练,就是吃和睡。

徐祎大口扒饭,说:“我要化食量为力量,这样才不会影响训练。”

许知霖:“……”

“我说得不对吗?”

“对,就是因为这样,所以你的动作快练出来了对不对?”

“嗯……不对。”徐祎摇头。

“月底的第二次大测不用出来吗?”许知霖问,“后团两周900呢,不试试吗?”

“这次想把双杠的用出来,单杠的也可以试一试。”

“遇到困难了?”许知霖说。

“不是。我是觉得,既然我的强项是跳自,第一次用,是证明我有上升的空间;第二次不用,是给大家留点悬念,同时证明我其他项目也不差。”

“变聪明了。”许知霖笑道,“知道把自己的绝活先藏起来。”

“师兄有没有什么绝活?”

“暂时没有,以后会有的。”

“我知道了肯定第一时间偷学。”

“好啊。”许知霖笑着说,“就怕你学不会。”

十二月底进行了第二次大测,跟十一月底的第一次大测结果相差无几,只不过徐祎的六项全部成功,虽然还是排在全能第三,但他和苏洛文之间的分差不到一分,这极大地鼓舞了他。

徐祎越来越觉得自己的训练思路是正确的,他有很多想法都会和方文说,方文很支持,许知霖更支持了,每天晚上都趁他早睡着,偷偷亲他,以示鼓励。

不过徐祎一直都不知道许知霖到底亲了他多少下,许知霖死活不肯告诉他,所以这成了未解之谜……

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