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第109章 Chapter108

克服心理障碍,并没有徐祎想象中那么容易,每当他练到前团两周360、后团两周900和直720旋的时候,若是在蹦床上,发挥还稍好,但一旦换到弹簧道上,他就缩手缩脚。

“怎么了这是?”陈敬问道,“手脚伸直,你这样不行啊。”

徐祎站在弹簧道起点处,犹豫着要怎么开始。

“直720旋你不是都学会了吗?你紧张什么?”陈敬喊道,“赶紧的别浪费时间,后边要练的还多着呢。”

徐祎犹自不动,只盯着那长长的弹簧道。

“徐祎!”陈敬再次大喊,“你到底还练不练?”

弹簧道而已,不会怎样的,徐祎心道,先试试?

徐祎踱步了几下,助跑开始动作;陈敬看着他的腾空高度,默默地摇头。

果然,后团两周900,徐祎只转到720度,就扑倒在弹簧道上。徐祎绷着脸站起来,重新走到起点处。

他深深地呼了一口气,再次起跑。

结果同样如此。

徐祎跪在弹簧道上十几秒,都没起身。方文走过来,拍了拍他的肩膀。

方文说:“起来!”

徐祎拖拖拉拉地,迟迟不肯站起来。

方文觉得,此时此刻,鼓励的话对徐祎应该起不了什么作用了,他看着徐祎尚未挺直的背脊,说:“要么你就抓紧时间练好,要么你就不要上难度了,用旧的编排吧!”

徐祎霎时转过身,脸色煞白地看着方文:“方导,不要!”

“现在知道说‘不要’了?”方文反问道,“你是怎么答应我的?这么快就忘了?”

徐祎自知理亏,不敢吭声。

“给你两个选择,第一,练别的;第二,什么都别练。”方文说,“十秒考虑。”

徐祎的眼神不断在弹簧道上来回扫视,他的紧张之情全映入方文眼中。

十秒过去了,徐祎依旧不做声,方文没理他,走到场边,拿出手机,拨通了一个人的号码。

徐祎站在弹簧道中间,不知所措,他看着馆内各个训练的身影,视线忽然模糊起来……

我为什么会在这里?我来这里是做什么的?我现在该怎么办?

没隔几分钟,方文又折回来了,他将手机放到徐祎手中,道:“接电话。”

徐祎颤巍巍地接过手机,放在耳边。

一把浑厚的男声从徐祎耳边传来,语气有些暴躁:“徐祎是吧?不肯好好训练是吧?怕失败是吧?想想你是怎么进的国家队?你失败了多少次才进的国家队?想不清楚就别练了,省得浪费时间!”

电话随即被挂断,徐祎木然地将手机还给方文。

“回场边。”方文说,“别占着道不练。”

徐祎跟在方文身后,拖着因过于紧张而有些发软的脚步走下场。

“我待会儿就给你联系心理医生。”方文对徐祎道,“什么时候心态调整好了,什么时候恢复训练。”

“我不要!”徐祎大声拒绝。

同在场边的其他教练和队员纷纷转过头,看着情绪激动的徐祎。

何光明摆手,示意其他人不要围观。

他走到徐祎身旁,对方文道:“怎么了?”

“心态出问题了,严重影响训练。”方文说,“我说要给他找心理医生,他不愿意。”

“我的心态没问题!”徐祎面红耳赤地反驳方文的话。

“你这个样子训练,只会出意外!”方文斥道,他从未像现在这样生气,明明冬训刚开始的时候徐祎还是好好的,练着练着就跟变了个人似的。

何光明温和道:“做动作要慢慢来,不能急啊,着急是没有用的。”

徐祎紧咬着唇,没有说话。

何光明看着眼前倔强如小牛犊的徐祎,想起去年他在斯图加特的时候,凭着赛前适应训练和赛台的出色发挥,成功将自己从世锦赛替补变成正选,跟现在这个遇到挫折就惊慌失措的徐祎,大相径庭。

那时的何光明,以为徐祎的心理素质跟许知霖一样好,就算遇到困难,也能凭着一己之力,顺利解决。对于这样的队员,何光明是欣赏的。

“你想想去年世锦赛的时候,你把单杠连接都接上的时候,害怕吗?”何光明一点点地引导徐祎,让他尽量回到正常的思考状态。

徐祎看着何光明,想起去年在斯图加特,在俱乐部训练的时候、在赛台上的时候,他努力回忆当时的场景,头脑中浮现出的一个个零碎的片段,慢慢被拼凑起来。

他摇了摇头。

“你以前很少那样做连接,为什么当时这么大胆?”何光明继续诱导道,“单杠连接不比自由操连接简单。”

为什么?为什么?徐祎回想起半年前的自己,心中很快有了答案。

“因为我一定可以成功!”徐祎毫不犹豫道。

“最后怎么样了?”何光明又道。

“成功了……”徐祎偷偷看了看方文,小声道:“一次也没掉杠。”

“再想想现在。”何光明放慢语速,避免刺激徐祎,“现在出什么状况了?”

“自由操卡住了。”徐祎说,“老是练不上去。”

“新动作练了多久了?”

“两个月左右。”

何光明对徐祎的回答很满意,他微笑道:“练单杠的时候,新动作练了多久?”

徐祎答道:“很久……”

他低头看着自己粘了好几圈胶布的右脚脚踝,又道:“脚伤的时候,回省队,一直练到世锦赛之前。”

“脚伤好了以后,对你的自由操有没有影响?”

“刚开始觉得会有影响,习惯后就发现,跟脚伤之前是一样的。”

“好。”何光明点头,“方导是怎么教你的?跟以前的教法有没有什么不一样?”

徐祎还是低头,不敢直视方文,想了想,道:“没有。很好。”

“好。”何光明轻轻拍了拍徐祎的后背,说:“现在还紧张吗?”

“不那么紧张了。”徐祎感觉心中压着的那块大石头,在一点点地减轻。

“现在再想想方导以前对你说过的话。”

徐祎想了好几分钟,想到方文昔日的教导和关怀,又想到刚刚电话里韩峰的那番话……是方文把他选进国家队的,是方文给了他这个机会,是他失败无数次后,牢牢地抓住了这个机会。

“想好了。”徐祎抬头,看着何光明道。

“好,现在跟方导好好分析,是不是技术上出了问题,再一起想办法解决。”何光明说,“别着急,慢慢想,今天想不出来,明天继续想。”

“知道了。”徐祎应道,“谢谢何导。”

“嗯。”何光明点点头,便走开了,留下徐祎和方文二人。

方文见徐祎的脸色缓和下来,开口道:“现在想练吗?”

“不是很想。”徐祎道。

“我们分析动作,可以吗?”方文询问道。

“好。”

“就说最不会的,团900旋,你练了这么久,自己觉得难点出在哪里?”

“总觉得腾空高度不够,又想着怎么才能站稳。”徐祎说,未了,他补充道:“转速的感觉是对的。”

方文:“跟在蹦床和弹簧道上,有什么不同?”

徐祎道:“摔了也不怕,在地上就怕。”

“怕什么?”

“怕弄到脚。”

“要是我在上面放一张垫子呢?会不会好一些?”

“又怕站不稳……”

“是因为落地方向吗?”

“是、也不是。”徐祎自相矛盾道。

方文听得直挠额头,他问道:“你想想前团两周360的落地方向,害怕吗?”

徐祎的脑海中来回切换两个动作,道:“向前的反而不怕。”

方文没辙了,可能归根到底就是因为多了那180度,徐祎才如此抗拒。方文试探性地问道:“我们不练900,直接练1080好不好?”

“要是转速不够快,会扶地的。”

“我当然知道,就试一试,如果两个动作都不行,我们再想别的办法。”

“还有别的办法吗?不是只能这样了吗?”徐祎不解道。

“你可以练后直1440,以你的能力,不难练出来。”方文说,“当然,我知道你更喜欢空翻。”

“好。”徐祎应道,“那就试试。”

“你不要再想团900旋了,知道吗?”

“嗯。”

“今天缓一缓,练别的,明天再学新内容。”

“好。”

经过何光明和方文的开导,徐祎的心态慢慢恢复正常,不过他没想到,自己没练成团900旋,就直接练团1080旋。

一切似乎都回归原位。

许知霖看着徐祎状态变好,心里是欣喜的,不过两人仍处于冷战当中。许知霖不过是说话的语气冲了点,就被徐祎一掌打下来,他不想还没参加奥运会,就先被徐祎打死。

况且,许知霖现在自身出现了一些可大可小的问题,他不想让徐祎知道,便顺势躲着徐祎。

徐祎以为许知霖还在生他的气,觉得许知霖肯定是怕他又变脸,故意不理他。徐祎想,只要他好好调整心态,等方文认可了,许知霖就不会不理他了。

几天后,周岚又给徐祎打电话,徐祎的语气好了不少。

周岚语重心长地跟徐祎说,练得累了,就不要勉强自己,可以适当放松。 周岚还跟徐祎说,不要老想着成绩,不要给自己这么大压力,练得开心是最重要的,她和徐永兴只希望他练得开心,还有身体健康。

徐祎一一应下。

除了训练,徐祎每天都希望许知霖能多看他一眼,他还是喜欢许知霖,他还是盼望和许知霖一起参加奥运会、一起登上领奖台。

可许知霖对他爱理不理,总是推开他。

这天,许知霖晚了一个多小时回来,他一进门,徐祎就迎上来,把他抵到门板上。

“让我进去。”许知霖说。

徐祎在许知霖身上闻到了一股万花油的味道,他摸着许知霖的脸,问道:“怎么了?”

许知霖侧脸躲了躲,说:“你放开我。”

徐祎伸手去拉许知霖的衣链,却被他抓住了手:“别闹了好吗?让我去洗澡。”

徐祎唯有松手。

许知霖洗了澡出来,穿了一件睡袍,徐祎坐在他床上,扯着他睡袍上系得松松垮垮的带子。

徐祎无聊地将带子解开、又系上,说:“师兄,你为什么不理我?”

许知霖早已消气,他也看到徐祎在抓紧时间努力调整,心一软,柔声道:“好了,早点睡。”

徐祎坐着没动。

许知霖从桌上拿了药油,低头擦膝盖和脚,他一低头,徐祎就看到了他颈背上留下的拔火罐痕迹。

徐祎想抱许知霖,被他挡开了:“别动。”

徐祎心中一阵酸涩,怎么师兄现在都不让我碰他?他是不是嫌弃我?他还是嫌我做得不够好吗?我也需要时间,为什么师兄这次不给我时间了?

许知霖擦药擦了好几分钟,抬头看见徐祎那副被人忽视了可怜又无助的样子,心尖一紧,把他拥入怀中:“怎么了?”

“师兄,不要不理我……”

许知霖揉着他的头发,道:“没有不理你。”

“你都好久没和我说话了,你是不是还觉得我不争气?”徐祎自责道。

许知霖吻着他的眼角,说:“没有没有。”

徐祎抬头亲许知霖嘴角,许知霖没躲,反而含住他的唇瓣,半晌道:“知道我为什么生气吗?”

“气我心理素质差,明明机会不会丢,自己瞎紧张,惹你生气,惹方导生气。”

“知道你还那样?”

“我害怕啊。”徐祎瑟缩道。

“怕什么?”许知霖问。

“就……”徐祎也说不清为什么会有这种恐惧感,总觉得什么都不靠谱。

“我在你身边,就这么让你没有安全感吗?”许知霖道,“还是你觉得,我那天说的话,伤害你了?”

“师兄,你别这样说。”徐祎抱着许知霖,贪婪地嗅着他身上的气息,想从他怀中寻到一丝安定,“你生气是应该的,我也气我自己,可我不该动手打你。师兄,对不起。”

“我那天真的……我讨厌你那样说我,我讨厌你……那样我。”徐祎越说越委屈,许知霖何曾这么对过他?哪怕他以前练得更糟糕,许知霖都不会这样说他,他怎么能接受一个恨不得时时把他捧在手心里的人,这么说他。

“没事了,都过去了。”许知霖心疼道,他把徐祎抱在怀中亲个不停,说:“我以后再也不说了,但你要答应我,你不能再那样了。”

徐祎忙不迭地答应:“我答应你、都答应你,我不会反悔了。”

徐祎其实想过,许知霖那晚的话很正常,只是个激将法,论难听程度,倒也不难听,人家还没说更刺耳的,他就自己先委屈上了。

许知霖让徐祎正对着自己,跟他说:“小师弟,我问你,你改练体操的时候,有十岁了吗?”

徐祎想了想,说:“九岁多,差不多十岁吧。”

“你知道我是什么时候接触体操的吗?”

徐祎摇头。

“我两岁就进体操馆了,我练了快19年的体操,你练了快9年,我们中间有这么大一个时间差,你为什么总是想着和我比呢?你不比我差啊小师弟。”

徐祎道:“你是世界上最厉害的,当然和你比。”

许知霖哑然失笑,道:“我怎么可能是世界上最厉害的?你得看项目,而且去年世锦赛,我确实退步了。”

“可在我心中,你就是最好的。”

“你在我心中,也是最好的。”许知霖轻轻地拍着徐祎的后背,说:“小师弟,你未来的路还很长,你没必要现在就开始泄气,不是任何人都能在一个冬训里练出这么多新动作的,你已经学到很多了。”

“还是有很多地方没做好……”徐祎反省道,“是不是我退步了?”

“有波动是很正常的。”许知霖劝慰道,“别想这么多,快睡觉。”

“那你亲我一下。”徐祎指了指自己的脸颊,道。

许知霖低头,在徐祎唇上印了一个吻,后者便满足地回到自己床上。

徐祎每天都尽量放松自己的心情去训练,不去想练好以后会怎样、也没有想练得不好会怎样,他想起自己脚伤那段时间,或许那时候才是他心态最好的时候,现在痊愈了,反而愈加贪心和不满足。

起码还能站在这里、起码还有机会站在赛场上,为什么要想未知的事情?

徐祎心态上的细微变化,只有他自己知道,许知霖只能从旁观者的角度,判断他的情况。

总体而言,徐祎的发展趋势还是好的——前提是他不要再重蹈覆辙。

这周只有一更。

作者有话说

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第109章 Chapter108

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