第二天早上6点，谢暮就像昨天的桑梓一样，熟练的解锁进了屋。
由于谢暮昨天晚上已经和桑宸商量好了，所以在谢暮进屋后，桑宸已经在厨房做早饭了。
谢暮打开桑梓和桑宸的房门，一把掀开了桑梓盖的好好的被子，然后又迅速盖了回去，原因是桑梓只穿了一条内裤！
于是谢暮只能转变方向，打开密不透光的窗帘，让阳光照了进来，然后趴到桑梓的耳边大喊
“小桑梓~起床了！太阳晒屁股喽！”
“嗯~”桑梓哼唧了一声后，用被子盖住头，就没反应了。
谢暮靠着墙等了一会儿，见桑梓一直没有动作，于是又走到桑梓床边，将被子掀开一点，让桑梓的头露了出来，看桑梓睡得依然很香，然后也不管桑梓有没有穿衣服了，直接将桑梓拉了起来，被子盖住下半身，光滑白皙的背裸露在了空气当中。
“开着空调呢，他那样容易感冒。”一道声音传来，是桑宸的，原来他一直关注着这边。
谢暮听完桑宸的话后，又用被子将桑梓围住，然后将空调关了，再次在桑梓的耳边喊
“桑梓！起床了！快起床、快起床、快起床！快起床...”
“嗯~知道了...”桑梓终于有了动作，伸手揉了揉眼睛，然后说“就...就起了...”
谢暮见桑梓伸懒腰了，就说“那我出去等你，你快点穿衣服！”
桑梓点了点头，谢暮便出了房间，顺便把门带上了。
“10、9、8、...、2、1”谢暮在心中默数了十秒，然后再次打开了房间门，看见桑梓真的在穿衣服，才又把门关上。过了将近1分钟，谢暮不放心，又一次打开了房间门，果不其然，桑梓穿着穿反了的短袖躺在床上又睡了过去，还把空调打开了、被子也盖的巴巴适适。
谢暮无语且愠怒的喊道“桑梓！！！”
桑梓听见谢暮的声音后，“垂死梦中惊坐起”，然后又没有动作了。
“桑宸哥，还是你来吧。”谢暮实在无语，只好去找帮手了。
桑宸此时已经将早饭弄得差不多了，于是对谢暮说“那你来盛粥吧。桑梓的粥要米少一点，水多一点。”
“我知道。”谢暮回答
桑宸这才回到房间，关上房间门，从打开的衣柜里找出桑梓的运动裤，然后帮桑梓把穿反了的短袖穿正，见桑梓依然迷迷糊糊的，就半蹲在桑梓床边，捏着桑梓下巴将其头转过来面对着他，迫使其半睁眼与自己对视，语气温柔的说
“宝宝，起床了~再不起床就挠你痒痒了~”
听到“挠痒痒”三个字，瞬间清醒了一大半，对着桑宸说
“我起了。那哥，你出去吧，我穿裤子。”
“你有什么是我没见过的吗？”桑宸有些疑惑，继续说“我连你左半边屁股上有一颗痣都知道，还有你...”
不等桑宸把话说完，桑梓就用手捂住了桑宸的嘴，求饶道
“哥...我求你别说了...你就站在这看行了吧。”
桑宸没说话，只是点了点头，然后站在床边，静静的看着桑梓穿裤子。
“为什么不穿我给你找的那条？”桑宸问
“因为我今天不想穿那条。”桑梓
“不行！今天必须穿我给你找的那条。”桑宸格外严肃的说
“。。。”桑梓不语，只是“听话”的穿上了桑宸给他找的那条运动裤，以及一双白袜子。
等桑梓穿好衣服和桑宸一起出房间后，谢暮已经盛好粥，坐在沙发上百无聊赖的耍手机了。
谢暮见桑梓和桑宸终于出来了，说
“桑梓，你和桑宸哥终于出来了，不知道的还以为你们在里面干什么呢。”
“也没多久吧...”桑梓说
“呵，是没多久，也就十来分钟吧。”谢暮对着桑梓调侃道，见桑梓有些脸红，就转移话题说“而且你们对食物也太不尊重了吧。”
“...只有你这个吃货会对白粥都那么感兴趣，OK？”桑梓
“哦，好吧，OK。”谢暮摊了摊手
“那快吃吧。”桑宸说
吃过早饭后，休息了一小会儿，时间到了7点10分，谢暮也拉着桑梓出门跑步了。
一路上，谢暮和桑梓一边绕着小区跑，一边欣赏花花草草，有说有笑的。主要是谢暮怕真锻炼起来，桑梓的体力会跟不上。
绕小区慢跑了两圈后，谢暮找了一个有健身器材的地方继续“锻炼”，桑梓则是坐在滑梯上休息。
谢暮站上太空漫步机，两条腿也开始活动起来了。谢暮先是两条腿都放在上面“跑”，这个动作做了一会儿后，又换了一个动作。一只脚放在这个健身器材的踏板上，另一只脚放在地上，做出了一个“弓步压腿”的动作，双手叉腰或向前伸，踩在踏板上的那只脚用力往后蹬，在地上的腿就往下压，两条腿交换坐，20个为一组，做了3到4组的样子。然后又换了一个动作，还是一样，一只脚放在踏板上，一只脚放在地上，做“劈叉”的动作，放地上的脚不动，放踏板上的脚前后运动，两条腿交换，做了30的样子...
桑梓就坐在滑梯上，静静的看着谢暮换了一个又一个动作，换了一个又一个健身器材，吞了下口水，问
“小暮暮，你不累吗？”
“怎么会不累啊！但我必须要运动啊，不然依我那食量，我怕我连“考斯滕”都穿不上，更别说滑了。”谢暮回答完，又继续开始活动了。等所有活动完后，谢暮拉着桑梓又开始了拉伸。
就这样运动完，时间也过去了将近两小时。谢暮又拉着桑梓散步，走着走着，就走到了小区的一棵百年大榕树下。一群大爷大妈围在一起不知道在干什么，桑梓原本还看着很萎靡不振的样子，被谢暮“拖”着走，看见热闹后，立马来了精神，拉着谢暮就跑过去，伸长了脖子去看是什么。
人有些多，但幸亏都是个子较矮的大爷大妈些，谢暮和桑梓的个子又高，把脖子伸长后就看见了是两位大爷在下象棋，桑梓看见象棋就来了兴趣，因为在国外时，除了桑宸，就没人赢过他过。
等拉着谢暮挤进人群后，“比赛”也进入了白热化阶段，就几步关键的棋样子，这一局就能结束。
桑梓见其中一位大爷抬手想用炮，刚想张嘴阻止，就被谢暮眼疾手快的捂住了嘴，悄悄地说
“嘘！观棋不语！”
“哦哦。”桑梓也用手在嘴上做了一个拉拉链的动作，表示我会闭嘴的。
没有旁人提醒，这位大爷下错了两步，也便输了。大家都纷纷叹息。
下一局开始前，桑梓问
“大爷们？我可以跟那么其中一位玩一局吗？”
两位大爷听后，欣然同意了，因为很少有年轻人来下象棋了，其中一位大爷起身，让出了位置给桑梓，桑梓原本说自己可以站着下的，但那位大爷执意要让桑梓坐。
两局下来色结果是，桑梓和大爷打成了平手。虽然是平手，但周围的大爷大妈们都夸桑梓厉害，因为第二局明明打成了和刚才两位大爷打时一样的局面，桑梓虽然也用了炮，但最后依然将军了。
“可以啊小伙子！比那老头厉害多了！”与桑梓下棋那位大爷先是看了一眼刚才下棋的大爷，然后才对着桑梓说
“切~”被“嘲笑”的大爷说“但小伙子确实是厉害。”
“没有没有，是您让着晚辈我，晚辈才能险胜。”桑梓恭敬的说
“诶~谦虚！”大爷继续说“我姓刘，他姓张，小伙子，有没有兴趣以后有空就跟我们下棋啊？”
“晚辈的荣幸。”桑梓
“有礼貌，我喜欢，那小伙子你叫什么啊？”两位大爷异口同声的问
“哦，晚辈叫桑梓，有个哥哥叫桑宸，下象棋可比我厉害多了。”桑梓
“哦？是吗？有机会叫上你哥哥一起来啊！”两位大爷一起说
“没问题，那刘爷爷、张爷爷，晚辈我还有事就先走了。再见！”桑梓
“好，再见！”两位大爷
等两位大爷说完，桑梓便拉着谢暮离开了。
坐电梯时，谢暮问桑梓
“你怎么不玩了？”
“你还在旁边啊！你对这些又不感兴趣，我过两局手瘾就行了啊！”桑梓笑着回答
“果然是好兄弟！”谢暮拍了拍桑梓的背，“流下”了感动的泪水。
作者：文中出现的调侃什么的都是属于桑梓、桑宸和谢暮之间的正常朋友行为，并没有不尊重什么的。
健身器材那段我是根据网上的资料以及自身经历写的，对减肥会有一点点帮助，但建议平常不常运动的宝子们不要尝试，因为搞不好是会拉伤[求求你了]
作者有话说
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第8章 “起床”、“好兄弟！”
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