周一的部门活动照常举行。
“今天宇内教练就来带我们训练了吗，好激动啊！”日向翔阳身边开起了小花。
“好好练习！呆子！你当预选赛还远吗！”影山飞雄一球砸到他头上。
“就是因为不远了，所以我才期待宇内教练会怎么训练我们嘛！”日向揉着头委屈道。
“恩，现在就连我也很好奇小花会带来什么稀奇古怪的玩意儿。”乌养系心脸上也挂着笑容。
这么说着，排球馆门口便出现一黑一金两道娇小的身影。
“晴……晴花，我真的可以么？”谷地仁花紧张地揪住宇内晴花的上衣下摆。
“相信自己一点啊，”今天被问了不下十次这个问题的宇内晴花再次无奈地应道，“仁花绝对够格的，而且有我在哦，不用怕。”
两人面前就是排球馆的大门，谷地仁花再次不受控制地一颤。
呜呜呜呜我这种“村民B”的角色真的可以吗？为什么我要被晴花的美色诱惑然后一起来啊？QAQ
谷地仁花内心疯狂碎碎念，这时，她揪着宇内晴花上衣下摆的手被轻轻展开，接着与另一个人温暖柔软的小手十指相合。
仁花愣了一下猛然转头看向正温柔看着她的晴花，她只见晴花笑了笑，然后轻声对她说：“别怕，有我。”
……晴花酱……太犯规了……
轰----！
“同……同学！鼻血！”时刻关注着门口情况的日向翔阳第一时间发现暴出鼻血几近昏厥的金发女生。
一阵手忙脚乱之后，谷地仁花的鼻血终于被止住了。
第一次来就丢了一次这么大的脸，谷地仁花欲哭无泪，头都抬不起来地瓷声瓷气地道：“大…大家好，我叫谷地仁花，今天来排球部参观的说。QAQ”
正当她低头凝视自己脚尖时，一根手指顶在她的下颌，轻柔却不容置否地缓缓将她的头抬起。
宇内晴花叹了口气：“美丽的花朵都是抬头向上生长的哦，仁花。”
月岛萤抽了抽嘴角，这不是今天刚学的课文里的话吗？
谷地仁花面色再次爆红，鼻尖痒痒、眼前发昏。
菅原：“宇内教练，可能你还是先不要安慰她比较好。”
宇内：……？
最后还是泽村大地主持了大局，清水洁子最后总结道：”所以这几天谷地同学会以临时入部的形式来参观我们排球部的活动情况，再决定是否加入乌野排球部。”
“哟----西----！为了三名美女经理！！！”田中和西谷仰天长啸。
突然，一道冰冷的视线锁定住他们俩。
一开始还以为是即将发火的泽村大地，等他俩顺着视线回望过去时，看到居然是正在冷笑的宇内晴花。
宇内晴花（冷笑）：“你们，是不是忘了什么？”
西谷&田中：“宇内教练！我们知错了！！”
面无表情地把视线从瞬间冷静下来的两人身上移开，晴花看了一眼乌养系心，等乌养系心点头后，她清了清嗓子，开口道：“在经过一天的商讨后，最终决定我主要负责提高你们的个人体能与技巧，团队配合及实际演练由乌养教练负责。所以在以后的部活中，周一到周五下午五点至六点交给我，之后的时间由乌养教练进行训练。在周天下午的周末训练中，下午两点到五点是我的时间，其他则交给乌养教练。比赛特殊期间，训练全权交给乌养教练。有异议吗？”
”没有！”
“很好。”宇内晴花露出满意的神色，“那么今天第一课的第一件事，脱了上衣，检查身体素质。”
排球部全员：“是！………诶？！！！”
宇内皱眉：“有问题？”
“……没有！”
“那还不赶快脱？！”
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新的一周的第一次部活，从全员裸着上身开始。
“……不脱会怎样？”一道冷冷的、充满抗拒的声音在排球馆内响起。
众人向发声处看去，是月岛萤。
“……不愧是月岛啊，连宇内教练都敢顶。”田中忍不住和日向说悄悄话。
“是……是啊……”日向也艰难地吞了一口口水。
“不脱？”宇内晴花看向从她当初来到排球部后话就一直不多的高个少年，此时他正冷冷地看着她。
月岛萤承认宇内晴花很强，但这并不代表她有权利随意支使他做他不愿意的事。
在男女混杂的场馆里脱掉上衣，他月岛萤做不到。
“没穿背心的都脱了，你穿了背心还在矫情什么？”宇内晴花哪有心情和时间调节他的羞涩少男心态，只觉得这男的怎么这么婆婆妈妈。
“你脱还是我摸，二选一。”
此话一出，满室寂静。
“你……！咳咳咳咳……！这话都说得出，你还是不是女的？？”月岛萤震惊得直接被自己的口水呛到。
什么叫“我摸”？这女的想干什么？而且她怎么知道他里面还穿了背心？？
“月岛萤，”宇内晴花冷静地看向耳根稍红的少年，“我是你的教练。”
“想变强，就照我说的做。”
说完不等看月岛萤什么反应，宇内晴花便开始喊部员们开始列队。
“仁花，你来帮我记录，麻烦了。”宇内扫了一眼这群拘谨果男，接着转头对谷地仁花说道。
“啊……是！”仁花慌忙地翻出晴花之前给她的表格。
这时，宇内晴花走到站得笔直、满脸通红的日向翔阳面前，她只是上下扫了眼，目光多集中于躯体的肌肉及关节处。
“日向翔阳，力量A-，速度A，弹跳力A ，关节韧性A，肌肉活性A-。”
接着她来到影山飞雄面前。
“影山飞雄，力量A，速度A-，弹跳力A-，关节韧性A ，肌肉活性A 。”
“田中龙之介，力量A，速度B，弹跳力A-，关节韧性B ，肌肉活性B。”
“西谷夕，……”
“山口忠，……”
……
宇内晴花看了眼穿着背心站得笔直，但就是不看她的少年。
“月岛萤，力量B ，速度B ，弹跳力B，关节韧性A，肌肉活性A。”
“东峰旭，……”
……
草草浏览了一遍她简单目测的部员的身体素质，宇内晴花虽然什么都没有说，但所有人都可以在她脸上看到“菜”这个大字。
“从最简单的做起吧。”她终于开口说。
宇内晴花从储藏室拉出来昨天便放到了这里的箱子。打开后，里面是重量不等的腕式负重。
根据部员们不同的体质，宇内将不同重量的负重发给众人，她也给自己从中挑了副最重的戴上。
等他们佩戴好后，她便立刻下达了下一个任务：“所有人，排成两列，跟着我绕场馆跑步，20分钟，不许掉队或越队。”
跑步20分钟，应该不难吧？木下看了一眼带他们做跑前热身的宇内晴花心里嘀咕道。
比赛是比赛，训练里宇内教练终究是女孩子，体力总不会超过男生……吧？没看过比赛视频的木下天真地猜测着。
开跑一分钟他就知道他错了，错得离谱。
居然TMD一上来就是变速冲刺跑！
还不到10分钟，无法掌握呼吸频率的木下已经感觉自己快晕倒了，一开始戴上的负重到现在就像百斤枷锁，更让他感觉连脚都快抬不起来了。
“还有一半，再坚持一下！”从容不迫的清亮嗓音在场馆内响起，同时再次改变跑步速率。
这个体能怪物……不会累吗！都不带喘的！
对比呼吸平稳的宇内晴花和步调凌乱的自己，所有排球部成员只有一个想法：不甘心。
同样的训练，甚至宇内晴花戴了更重的负重，为什么自己会喘成这样？为什么宇内晴花轻松得像热身一样？
自己和她的差距真的这么大吗？
不甘心自己这么弱……不甘心！
跑在第一个的日向翔阳目睹着宇内晴花慢慢和自己拉远距离，超级想追上去，可手脚腕上的负重像是要把他定在地上一般，完全让他无法迈开大步追上她。
“该死该死该死该死该死！”日向突然怒吼出声，伴随着怒吼，他的脚步再次加快。
“宇内教练！我就在你身后啊----！”日向首次追上了宇内晴花，和她并肩而行。
“宇内教练！我也在你身后！！”
“我也是！！”
……
乌鸦们开始成群翱翔。
宇内晴花听着身后一声接一声的怒吼挑了挑眉：“最后一分钟，冲刺咯！”
接着一个箭步居然再次提速。
“冲啊！！！”
……
排球部全员保证，他们从未觉得时间变化如此大过。
在变速冲刺跑中，20分钟显得分外漫长。而在变速冲刺跑结束后的休息时间里，2分钟转瞬即逝。尤其在宇内晴花要求到“站直、走路、靠墙站都可以，不准坐下和躺下，水只准喝三分之一，休息两分钟后进行下一项训练”后，这两分钟显得更短了。
他们累得像一条死狗，而宇内晴花除了刚结束跑步时呼吸急促了3秒，依旧只是出了点汗。
两分钟一到，宇内晴花放下手里正在写写画画的笔记本，看向时刻关注她动态，看她一动就隐隐面露绝望众人：“下一项训练开始咯。”
可以说，这是少年们从小到大经历过的最难以忍受的训练。
待所有训练结束，他们终于等到宇内晴花大发慈悲的可以坐下休息，补充水分的指令。
难熬的一个小时终于结束了，谢天谢地。
而全程参与训练的宇内晴花除了呼吸力度大了些，其他都与往常并无不同。
很让人惊讶的是这群排球部的少年。即使最后累到动不了，可在运动途中他们没有一个人放弃。要问原因，可能青春期男生的自尊心占很大一部分。
毕竟宇内晴花看起来完成得太轻松了。
“天啊……我要是有宇内教练这么好的体格就好了，真是比不了。”山口忠弱弱地说道，体力的见底让他觉得连用正常音量说话都是一件费力气的事。
“宇内教练，你的体力怎么这么好，都不会累吗？”已经趴在地上的日向翔阳喘着粗气抬头问她。
宇内晴花低头睨了他一眼，清清淡淡地回道：“这一个小时的训练量，时间乘三，是我初一日常体能训练的部分。”
她仰头喝完能量饮料把瓶子放在身侧，轻蔑地笑道：“体力好？哪有什么天生的体力好。想要有好的身体素质只有锻炼，没有捷径。”
“是你们太菜了而已。”
在安静的场馆里，宇内晴花清亮的声音被所有人听得清晰，他们纷纷握紧双拳。
“想要变强肯定要苦常人所不能苦，而不是喊几句‘大家加油’就能做到的。”她看了一眼沉默却浑身僵硬的众人，“不服？不服就先做到每天训练完不会趴下吧。”
“……我们没有不服，只是不甘心，不甘心自己这么弱。会有训练完还能站直的一天的，宇内教练。”日向翔阳抖着四肢吃力站起，倔强地看向她，“一天不行就一周，一周不行就一个月、两个月、三个月！”
“但是！大家一起加油也很重要！大家一起相互鼓励扶持着才可以走得更远。我一直知道，如果没有乌野的大家，仅凭我一个人，是看不到拦网另一边的景色的，这就是乌野带给我的力量。”
“可能我们每个人并不像宇内教练一样那么强，但如果一起努力，我相信可以发挥出1 1>2的效果！”
“这，就是乌野！”
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