马泰奥爸爸安排的是午饭，所以早饭还是奥兰若和马泰奥自己解决的。准确来说是导游带着两位解决的。
导游说一般自己不会这么早就上班的，但是两位给的实在太多了。马泰奥说这有啥，本少爷……
奥兰若连忙捂住马泰奥的嘴，对导游说：“早起辛苦了，请带我们品尝一下上海最有名的早餐吧。”
导游：小意思。
马泰奥：呜呜呜！（让我说！）
导游带两人来到一家早餐铺子，环境比起酒店真是一个天上一个地下，但是刚从非洲大草原回来的两人表示适应良好。
很快早餐就上来了。炸得金黄酥脆的油条，白糖馅香甜可口的大饼，豆沙馅的粢饭团，微微凝固像是豆花的咸豆浆，各两份。都是点给两个意大利人的。
奥兰若问导游不吃吗，导游说自己的待会来。过了一会儿一碗阳春面端了过来。
三个人都是一顿埋头苦吃。马泰奥和奥兰若吃得满嘴是油，忙得不行。导游优雅得嗦面，很满意两个外国人被上海早餐折服。
早餐吃得有点微微过饱，奥兰若一拍脑袋：“泰奥，要是你爸爸精心准备的大餐我们吃不下咋办啊。”
咽下最后一口粢饭团，意犹未尽地舔舔嘴角的马泰奥也后知后觉：“对哦！咋办……哎呀，我们走走路消化一下不就能继续吃大餐了！”
“有道理。”
于是接下来导游就带着他们在上海转悠。奥兰若说不用急着去什么景点，就带着他们在周围的街道转转就行，差不多到点了让他们能赶去要去的饭店就行。
导游一听，好奇了：“什么饭店啊？”
马泰奥报出来名字，并问导游知不知道。
“哦哦，知道是当然知道啊，不过我觉得你们今天早上不是吃蛮好吗？……”导游表情微妙，说话也有点前言不搭后语。但是兴致很好的马泰奥和奥兰若完全没在意这一点。
三个人就穿梭在上海的街道里，穿着搭配潮流的年轻人和穿着蓝白布衣的中老年人通行在同一条街道上。街道有着装修一新的店面，也有一些还存留着一些上世纪风貌。传统和摩登像是静脉和动脉，同时存在于上海的躯体里。
奥兰若时不时就去店面里看看有什么新奇玩意，用他的稀碎中文问老板这是什么。有导游在旁边帮着翻译，交流算是相对比较顺畅。
走了一圈，奥兰若收获了一件碧绿色的络子，比他的眸色深一些，尺寸恰好能围他腰上。奥兰若对其爱不释手，觉得这很像他之前看昆曲里面演员穿的戏服配饰。
接下来奥兰若和马泰奥就到了马泰奥爸爸安排的饭店，导游和他们说自己去旁边歇歇脚，差不多两三点在刚才经过的茶馆里再次会和。
还没踏进饭店，奥兰若就感觉不对劲了。
他来是想要吃上海特色菜肴的，为什么门口的侍应生是英国人啊！这应该不是上海的民俗吧！
奥兰若面色凝重地跟随着棕发棕眼的服务员上楼，一路上穿过几幅文艺复兴时期风格的油画，来到了选定的包间“百鸟朝凤”。
一进门，包间里摆着一副硕大的仿中国水墨画风格的水彩画，一只色彩绚烂的大鸟被一群颜色各异的小鸟拥簇着。
马泰奥的爸爸笑得满脸都是褶子，坐在画作的正前方，看到奥兰若和马泰奥来了，立刻起身拥抱飞扑而来的儿子：“好久不见，甚是想念！”之后就着搂住马泰奥的姿势和奥兰若握手。
奥兰若心情沉重地坐在服务员为他拉来的座椅上，深呼吸，告诉自己或许一切都不会那么糟。
事实上，一切的确没有那么糟，因为他在距离家乡9164公里的上海吃到了纯正的家乡风味。他都怀疑厨房是不是把他爸请来了。
马泰奥爸爸还不停问：“好吃吗？泰奥，奥利？是不是很纯正的中国风味啊？”
马泰奥想死家乡的美食了，加上刚才的确走累了，吃得很香，几乎要掉下眼泪，并且让他爸再加一道巧克力甜品。
奥兰若觉得这一顿饭的确是好吃的，美味的，但是是不符合他预期的。他想在上海吃上海菜，而不是在上海吃意大利菜，不然出国的意义在哪里。
吃完饭，三个人兵分两路，原本马泰奥爸爸想要在楼下和两个年轻人再说几句话，但是奥兰若立刻把马泰奥拎走了。
马泰奥觉得奥兰若莫名其妙：“这一顿饭不好吃吗？这么急着走干嘛？没看到临走前我爸邀请我们接下来几天也一起吃饭吗？”
奥兰若面对马泰奥的灵魂三问，逐一回答：“好吃。因为我急着玩。要是你真的天天和你爸一起吃，不如现在就回米兰吧。”
马泰奥一想，是哦，之后又追回去告诉他爸，他们两个小年轻还是想要自己玩，等到时候妈妈也放假了，他们一家人到时候齐聚上海一起玩。
马泰奥爸爸虽然不舍，但还是答应了，叮嘱马泰奥和奥兰若一定要照顾好自己。
奥兰若两人和导游一起在茶馆里喝了一壶茶，之后就去外滩了。
外滩全是人，很多人，人人人。
奥兰若感慨：“中国人真多啊。”
马泰奥感慨：“中国市场真广阔啊。”
两个人相视一笑，各自点头。
导游：你们俩说的是一个东西吗。
幸好人虽然多，但是比起机场门口还是要好很多，顶多只是让他们没法走那么快，不至于让人喘不过气。
外滩铭刻了中国的近代史。奥兰若和马泰奥边走边猜测刚刚经过的这栋建筑是哪个国家在什么时候建的。
他们问导游，导游大多都能答得上来，答不上来的就带两个人走近一点看介绍。导游笑着说跟着他们两个外国人，倒是让自己对国家的历史更了解了。
战争和血泪没有人会天天提起，但是这些建筑会永远提醒人们要记住一些东西。
奥兰若看着外滩十八号，这栋大楼外形具有罗马古典主义建筑风格，白色大理石和爱奥尼柱两个经典元素巧妙地运用其中。这些建筑存留在这里，不仅仅是为了铭记历史，也是在宣扬着美和真，奥兰若想。
漫步黄浦江畔，灯盏渐次亮起，微风拂过，很是惬意。三人干脆就在黄浦江畔吃了一顿饭，正对着江景，几分陶醉，也不知是美食给的还是美景给的，不过也没有必要分清。
他们三个人点了五道菜。奥兰若对草头圈子和扣三丝赞不绝口，白烧鳝背也是极其鲜美。
导游神秘兮兮地问奥兰若：“你知道草头圈子是什么做的吗？”
奥兰若端详着肉圈，他刚才只顾着吃了，倒也没有细看食材，不过他很快就反应过来：“猪大肠。”
这下导游倒是很惊讶：“哇，你是我遇到的第一个直接猜出来这是猪大肠的外国人。”
“我们意大利也有用猪大肠烹饪的菜品，比如西西里岛有肠包肉，也很好吃。”奥兰若表示之前吃过所以认得出来不算什么。
“对哦，我怎么忘了，你们意大利人也是很会做饭很会吃的。”导游自罚一杯茶水，为自己的轻视表示歉意。
奥兰若也跟着喝了一杯茶水。清香的大麦茶，美味。
三个人又慢悠悠地在外滩上晃了一会儿消消食，之后就一个回家两个回酒店。
奥兰若觉得上海棒呆了，马泰奥也觉得上海棒呆了。
奥兰若这次没有像在布拉格一样到最后一天才临时借画材作画，而是提前让酒店工作人员为自己代购了一套画材。这不，一回到酒店，还没有洗漱就开始速记今天看到的风光了。
马泰奥也没有急着洗澡，先和一些合作伙伴打了电话。米兰和上海差六个小时，上海已经入夜，米兰还是下午。
马泰奥打完电话就去洗漱了，奥兰若也准备去洗漱，但是电话响了起来。奥兰若接过电话一看，是范巴斯滕。
奥兰若想了一下，就接通电话。
范巴斯滕和奥兰若兴致勃勃地复盘奥兰若的欧洲杯表现。
“奥利，其实我觉得你这一场比赛已经非常不错了，初登国际赛场就有这样的表现值得所有人为你骄傲。”
“马尔科，夸我的话我听多啦，我想听听厉害前辈对我中肯的建议与评价。”
“你前期的跑动太过不惜体力了，哪怕你是年轻人，也该将你的力气用得更聪明些。还有你的跑动，无效跑动还是可以进一步减少。”
“我会改进的。”
“你太顾全大局了，你的确是场上最年轻的球员，最年轻的前锋，但是除了传球给其他的前锋，你也可以多试试自己射门，射不进就争取下次进，你还那么年轻，前途很光明，但是千万不要失去尝试的勇气。”
“很多人说我最后选择自己踢进那一脚太冒进了。”
“但是你全场只有那一次尝试射门，不是么。你当时相信自己肯定能进，所以才选择自己射门。如果你没有百分百的把握，你肯定将球传给皮耶罗和托蒂了。”
“你总是很懂我的。”
奥兰若和范巴斯滕畅聊一小时才挂断电话，还有点意犹未尽。和范巴斯滕复盘比赛是奥兰若一贯有的习惯，从他的青训生涯就开始了，延续至今。
作为完美中锋模板的范巴斯滕总是不吝赐教，在米兰的时候经常直接在绿茵场上就和奥兰若亲身示意怎么样可以踢得更好。
范巴斯滕退役之后，两个人也时不时打电话交流探讨。反正范巴斯滕总是会看奥兰若比赛的，哪怕奥兰若不主动打电话给他，他也会在回到米兰的时间找奥兰若聊一聊。
奥兰若坐在床上，若有所思。
马泰奥洗完澡一出来，一看就知道奥兰若又沉进去那天的比赛了。年轻球员上进是好事，但是再上进也不能耽误睡觉。好好保养身体，作息规律也是年轻球员的必修课，或者说是每一个顶级运动员的基本素质。
马泰奥摇摇奥兰若：“洗洗睡吧。”
这一章讲了太多东西，拟标题的时候想来想去还是定了《洗洗睡吧》，祝读到这一章的宝宝们都可以洗香香，顺顺利利步入香甜梦乡[比心]
作者有话说
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第13章 洗洗睡吧
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