沈亦臻回到办公室时，已经是晚上十点。训练区的灯还亮着，小凯和阿哲还在对着电脑复盘白天的训练赛，键盘敲击声断断续续传来，在安静的夜里格外清晰。他没去打扰他们，径直走进办公室，关上门，将外界的声音彻底隔绝在外。
办公桌上还放着白天被摔断的耳机，线已经接好了，却还是能看到明显的裂痕。沈亦臻拿起耳机，指尖摩挲着断裂处，想起陆星延红着眼眶摔耳机的样子，眼底泛起一丝无奈。他把耳机放在抽屉里，然后打开电脑，点开了一个加密文件夹——里面存着陆星延近一年所有的比赛录像，从烈火战队的常规赛到季后赛，每一场都按时间顺序排得整整齐齐。
他端起桌上早已凉透的黑咖啡，喝了一口，然后拖动鼠标，点开了陆星延去年夏季赛对阵银河战队的录像。画面里，陆星延操控着瑞兹，在中路与对方中单拉扯，虽然操作依旧细腻，却能明显看出他的走位比三年前激进了许多，几次团战都冲到最前面，明明是功能性中单，却硬要扛伤害，最终导致被秒，团战崩盘。
“还是这么冲动。”沈亦臻低声自语，指尖在键盘上敲击，将陆星延的走位失误时间点一一标注出来。他又接连点开其他几场比赛，越看眉头皱得越紧——陆星延的英雄池太单一了，除了妖姬、佐伊这类操作型中单，其他功能性中单的熟练度明显不足，尤其是在团队需要他保排的时候，总是找不到合适的站位；而且他的团战思路也有问题，总想着靠个人操作carry，忽略了团队配合，这也是他在烈火战队逐渐沦为替补的原因之一。
窗外的夜色越来越浓，办公室里只有电脑屏幕的光映在沈亦臻脸上。他一杯接一杯地喝着黑咖啡，眼睛盯着屏幕，手指不停敲击键盘，将陆星延的问题逐条整理出来，然后根据这些问题，开始制定训练计划。
早上七点到八点，补刀训练——针对陆星延偶尔会因为追求极限操作而漏刀的问题，设置不同的对线场景，让他在面对敌方压制时也能保证补刀率；上午八点半到十一点，英雄池拓展训练——每天固定练习一个功能性中单，从瑞兹、卡尔玛到加里奥，循序渐进，确保他能熟练掌握不同类型英雄的玩法；下午两点到五点，团战模拟训练——结合职业比赛的经典团战案例，让他练习不同英雄在团战中的站位和技能释放时机；晚上七点到八点，复盘顶尖中单的操作——从LCK到LPL，选取不同风格中单的比赛录像，分析他们的对线思路和团战决策，拓宽陆星延的战术视野。
训练计划制定好时，窗外已经泛起了鱼肚白。沈亦臻揉了揉发酸的眼睛，将计划打印出来，又在末尾加了一行字：“每天额外加练1小时功能性中单，重点练习保排和支援技巧”，然后才关掉电脑，靠在椅背上闭目养神。
他只睡了不到两个小时，就被闹钟吵醒。洗漱完后，他拿着训练计划，走到训练区。此时才七点半，训练区里还没人，只有阳光透过窗户照进来，落在空荡的电脑前。沈亦臻走到陆星延的座位旁，将训练计划放在键盘上，又从口袋里拿出一个U盘——里面存着早上补刀训练需要用到的自定义地图，也一起放在了桌上。
做完这一切，他才转身去了茶水间，泡了一杯热咖啡，慢慢喝着，等着队员们来训练。
八点整，陆星延准时走进训练区。他昨晚睡得还算安稳，醒酒后的头疼也缓解了不少，只是想起昨天和沈亦臻的争执，心里还是有点别扭。他走到自己的座位旁，看到键盘上放着一张纸和一个U盘，拿起纸一看，上面是详细的训练计划，字迹工整，正是沈亦臻的笔迹。
他一条一条地往下看，看到“早上七点到八点补刀训练”时，心里愣了一下——现在已经八点了，他竟然错过了早上的训练；再往下看，看到“每天额外加练1小时功能性中单”时，他皱起了眉，心里泛起一丝不情愿——他最不喜欢的就是功能性中单，觉得这类英雄太“憋屈”，发挥不出他的操作优势。
“啧，还是这么能折腾。”陆星延小声嘀咕了一句，却还是坐了下来，拿起U盘插进电脑。他点开自定义地图，里面果然已经设置好了对线场景——对面是难度最高的电脑，操控着他最不擅长应对的卡尔玛，还设置了频繁的打野骚扰，显然是针对他的弱点来的。
“算你有点良心。”陆星延心里嘀咕着，手指却已经放在了键盘上。他选择了瑞兹，虽然不喜欢，却还是按照计划开始了补刀训练。
电脑操控的卡尔玛果然很“难缠”，一开局就不断用Q技能消耗他的血量，还时不时召唤打野来骚扰。陆星延一开始有些手生，几次都因为躲避打野的gank而漏了刀，补刀率只有不到七成。他皱了皱眉，想起沈亦臻在训练计划里写的“补刀时注意观察小地图，预判打野位置”，慢慢调整自己的节奏，一边补刀，一边时不时瞥一眼小地图，预判打野的动向。
渐渐地，他的补刀率越来越高，到后来，即使面对打野的频繁骚扰，也能保证补刀不落后。一个小时的补刀训练结束时，他的补刀率已经达到了九成五，比刚开始进步了不少。
“星延哥，你这么早就来训练啦？”小凯的声音从门口传来，他刚走进训练区，就看到陆星延坐在电脑前，脸上带着惊讶，“我还以为我是最早的呢！”
陆星延关掉自定义地图，笑了笑：“醒得早，就过来了。”
小凯走到他旁边，看到他电脑屏幕上的训练记录，眼睛一亮：“哇，星延哥，你补刀率好高啊！我昨天练了一上午，最高才八成！”
“多练练就好了。”陆星延嘴上这么说，心里却想起了沈亦臻制定的训练计划——如果不是这个针对性的补刀训练，他可能还意识不到自己在补刀时的问题。
这时，沈亦臻从茶水间走出来，手里拿着两杯热牛奶，走到他们面前，将其中一杯递给陆星延：“早上没吃早餐吧？先喝点牛奶垫垫。”
陆星延愣了一下，接过牛奶，指尖碰到杯子的温热，心里泛起一丝暖意。他看着沈亦臻，想说声“谢谢”，话到嘴边却又变成了：“训练计划里没说要喝牛奶。”
沈亦臻笑了笑，没在意他的口是心非，转身对小凯说：“你的打野训练计划在你桌上，先练打野路线规划，半小时后我们练中野联动。”
“好嘞！”小凯兴奋地答应着，跑到自己的座位上，拿起桌上的训练计划，认真看了起来。
陆星延看着沈亦臻的背影，又看了看手里的热牛奶，心里的别扭渐渐消散了些。他喝了一口牛奶，温热的液体滑过喉咙，很舒服。然后他打开训练计划，开始准备上午的英雄池拓展训练——今天要练的是卡尔玛，一个他几乎没怎么用过的英雄。
打开卡尔玛的技能介绍，陆星延皱了皱眉。这个英雄没有位移，技能也以辅助和保护为主，和他擅长的妖姬完全不同。他试着在自定义里练了几局，一开始很不适应，总是想冲上去打伤害，结果被电脑打得很惨。
“怎么这么难用？”陆星延烦躁地抓了抓头发，鼠标重重地点击了一下屏幕。
“卡尔玛的核心是保护和支援，不是打伤害。”沈亦臻的声音突然在身后响起，他不知何时走了过来，正站在陆星延身后，看着电脑屏幕，“你试试用E技能给队友套盾，然后用Q技能远程消耗，别总想着上去平A。”
陆星延没回头，却按照沈亦臻说的试了试。他操控着卡尔玛，先给自定义里的“队友”套上E技能护盾，然后用Q技能远程消耗对方的血量，果然比之前好多了，不仅能保住自己，还能给队友提供支援。
“对，就是这样。”沈亦臻的声音很轻，带着一丝鼓励，“注意小地图，队友需要支援的时候，用R技能加速过去，卡尔玛的支援速度很快，这是她的优势。”
陆星延跟着沈亦臻的指导，慢慢找到了卡尔玛的玩法节奏。他发现，虽然卡尔玛不能像妖姬那样秀操作，但她的保护和支援能力很强，能在团战中给队友提供很大的帮助，这是妖姬做不到的。
不知不觉，一上午的训练就过去了。陆星延关掉游戏，伸了个懒腰，才发现自己竟然练了三个多小时，而且一点都不觉得累。他转头看向沈亦臻，发现沈亦臻正坐在小凯旁边，指导小凯练习打野路线规划，阳光落在他身上，带着一丝柔和的光晕。
“星延哥，该去吃午饭啦！”小凯看到陆星延看过来，笑着挥了挥手，“食堂今天有你爱吃的糖醋排骨！”
陆星延点点头，站起身，走到沈亦臻旁边，犹豫了一下，还是开口说：“上午……谢了。”
沈亦臻抬起头，看着他，笑了笑：“不用谢，这是我的工作。快去吃饭吧，下午还要练团战模拟。”
陆星延“嗯”了一声，转身走出训练区。走到门口时，他回头看了一眼，看到沈亦臻又低下头，继续指导小凯，心里突然觉得，也许和沈亦臻一起训练，也不是那么糟糕的事。
下午的团战模拟训练，沈亦臻选取了去年全球总决赛上的一场经典团战案例——T1战队对阵EDG战队的决胜局，EDG战队的中单用卡尔玛在团战中保护队友，最终完成翻盘。沈亦臻将比赛录像拆解成几个片段，逐一讲解卡尔玛在团战中的站位、技能释放时机和支援节奏，然后让陆星延在自定义中模拟这场团战。
一开始，陆星延还是会习惯性地冲上去打伤害，导致团战失败。沈亦臻没有批评他，只是反复播放比赛录像，让他仔细观察EDG中单的操作细节。慢慢地，陆星延终于掌握了卡尔玛的团战技巧，在一次模拟中，他成功用卡尔玛保护队友，扛住了对方的一**进攻，最终帮助“队友”赢得了团战。
“漂亮！”小凯在旁边兴奋地喊了一声，“星延哥，你这卡尔玛玩得越来越好了！”
陆星延看着屏幕上的“Victory”提示，心里也泛起一丝成就感。他转头看向沈亦臻，沈亦臻也看着他，眼神里带着认可：“进步很快，继续保持。晚上记得复盘顶尖中单的操作，我会检查你的复盘笔记。”
“知道了。”陆星延点点头，心里却不像早上那么不情愿了。
晚上的复盘时间，陆星延按照训练计划，打开了LCK赛区顶尖中单Faker的比赛录像。他认真地看着Faker的操作，一边看一边做笔记，分析Faker的对线思路、英雄选择和团战决策。他发现，Faker不仅擅长操作型中单，功能性中单也玩得很好，而且总能根据团队的需求调整自己的打法，这正是他所欠缺的。
复盘结束后，陆星延将自己的复盘笔记整理好，送到沈亦臻的办公室。沈亦臻正在看白天的训练数据，看到他进来，接过笔记，认真地看了起来。
“这里可以再补充一点。”沈亦臻指着笔记上的一处，对陆星延说，“Faker在面对对方打野针对时，会故意放线，引诱对方越塔，然后配合队友反杀，你可以学习一下这个技巧，对你应对打野骚扰很有帮助。”
陆星延认真地听着，将沈亦臻的建议记在心里。他看着沈亦臻专注的侧脸，突然想起三年前，沈亦臻也是这样，耐心地指导他打比赛，那时的他们，是赛场上最好的搭档，也是私下里最好的朋友。
“沈教练，”陆星延犹豫了一下，还是开口问道，“你为什么要花这么多时间帮我？”
沈亦臻抬起头，看着他，眼神很沉：“因为你是个有天赋的选手，不该被埋没。而且，”他顿了顿，声音低沉了些，“我欠你的。”
陆星延的心猛地一跳，刚想追问，沈亦臻却已经低下头，继续看笔记：“笔记做得不错，明天继续努力。早点回去休息吧。”
陆星延看着沈亦臻，张了张嘴，最终还是没再追问。他转身走出办公室，心里却泛起了更多的疑问——沈亦臻说“欠他的”，到底是什么意思？当年的事，到底还有多少他不知道的隐情？
回到宿舍，陆星延躺在床上，翻来覆去睡不着。他想起沈亦臻今天的指导、鼓励，还有那句“我欠你的”，心里像被什么东西堵住了，既好奇又有点不安。他拿出手机，翻出三年前他和沈亦臻的合影，照片上的两人笑得灿烂，那时的他们，还不知道未来会经历这么多的误会和分离。
“沈亦臻，你到底藏着什么秘密？”陆星延喃喃自语，眼神里带着一丝期待。他知道，总有一天，沈亦臻会告诉他所有的真相，而他，也会等那一天的到来。
窗外的月光透过窗户照进来，落在陆星延的脸上，他渐渐闭上了眼睛，嘴角带着一丝浅浅的笑意。他期待着明天的训练，也期待着和沈亦臻一起，重新找回当年的默契，更期待着解开所有的误会，重新站在赛场上，并肩作战。
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