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第20章 菜就多练

圈数过半,景思麦也小跳着下楼,跟在末尾开始跑。

这会儿大家已经有些体力不济,但回头看到景思麦扬着下巴做“快跑”的口型,还是在恐惧的驱使下挪动自己疲惫的身躯。

景思麦倒也没真去追打最后一个,他渐渐提速,一圈过后就跟第一梯队持平了,是周叙砚、危星遥并另外几个人。

危星遥力量、耐力超群,跟男生比毫不逊色。景思麦是运动人体科学专业的,危星遥的运动习惯是他一手带出来的,从小就是科学培养。

出于一种景思麦自己也说不清的心思作祟,他又加了速,跑在最前面,和大家甩开一两个身位。

慢慢的,身边赶上来一股属于另一个人的气息,风擦过衣服布料发出细小的碎空声。

景思麦转过头,看到周叙砚跟了上来。两边的风景流转,点滴可闻的心跳声、呼吸声和风声中,似乎只有身旁的周叙砚是相对静止的。

周叙砚保持着跟他一样的速度说:“你们高会长真的拿了很多不错的场地。”

他在没话找话吗?

景思麦点点头,没有出声,按照稳定的呼吸继续跑。并且,刻意地,又提速了。

两人距离拉开。

“景思麦,”周叙砚喊他,又跟了上来,“一会儿打算练哪些?”

这次景思麦不看他,目视前方边跑边回答:“第一天先拉个标准吧,跳箱、平板支撑、快速变向8字跑。你有想法吗?”

“没有,挺好的。”

周叙砚没再说话,但每当景思麦跑最前面时,周叙砚就会加速到跟他持平,他以为周叙砚是故意在跟他比。奇怪的胜负欲上来,两个人越跑越快。

后来第一梯队的学生跟不上了,自动减速成了慢跑,后面有些人已经气喘吁吁地靠边儿摸鱼,就看着两个教练莫名其妙像风一般占领了跑道,旁若无人地自己跑自己的。

有种不顾他人死活的感觉。

涂薇叉着腰驼着背,大口呼吸着,走过来将一只手搭在危星遥肩上,问:“哈——呼——他们两个疯了吗?”

危星遥一僵,放慢自己的步伐:“是不是周教练说什么话刺激到他了。”

涂薇垂下头,感叹:“唉,男人。”

危星遥看涂薇很累的样子,问:“你还好吗?”

涂薇摇摇头:“我不好,我跑不动了。”

“那我继续跑了。”

涂薇收回手,有些无言可对:“好,你去吧。”

……

要命的二十圈终于跑完了。下楼时还神采奕奕的三十多个少年,此刻已经变成了蔫儿白菜,扶着栏杆爬上楼。

跑完不能突然停下,景思麦和周叙砚还是小跑小跳着,保持心率。

两人最后回到室内。

重新整队做了关节活动之后,两人给大家分了箱子。

跳箱跳的是30cm高的,高度不算费力,但是15次×4组,组间休息90秒,做完还是很累,这个动作可以练爆发力。

依旧是景思麦吹哨喊数,同时在人群中巡视,纠正动作。

周叙砚可能觉得无聊,去找了个50cm高的箱子来跟着跳。

景思麦一排巡视到头,在大箱子面前停下,抬起头来,看到一身黑衣的周叙砚。相比于学生的喘息,此人的呼吸平稳很多,只是跳动让衣服松乱了几分。

道服的领口宽大,女生会在里面穿背心,男生基本上是直接穿的。

双层的黑色领边向后位移,景思麦站在周叙砚的斜面,看到他清晰的锁骨线条,而硬朗的背肌很快便没入后领中。

“你去前面跳呗,当示范。”景思麦挪开目光,说道。

“好。”

景思麦帮忙把箱子移到最前面。

以前都是一个人带一个班,一直如此,突然要两个教练合训,也不知道怎么融合,景思麦想着,一加一得大于二啊,不然浪费人力。

到了平板支撑的时候,计划是做三组一分钟,但景思麦说:“时间到了之后,还能撑的可以继续。”

结果一分钟之后,周叙砚、殷嘉和危星遥三个人继续撑下去了,其他人东倒西歪,每人面前都是一滩汗水,只有这三个人像铁板一样直直横在垫子上。

景思麦很开心,鼓着掌道:“一分半了,继续继续!”

危星遥头发不长,在脑后扎了个小马尾。道服的袖子被她卷得很高,五指紧紧抓地,能看到前臂走势流畅的肌肉。

这个小姑娘跟自己刚认识时候的样子,真的大不一样了。

六年前的黄毛丫头,总是低着头,明明做得很好,也不愿意展示自己。当初像一株晒不到太阳的小树苗,这几年坚毅地生长着,已经变成一棵足有韧劲的大树。

女孩儿依旧是黝黑的皮肤,但在一种绵柔的韧劲下,散发出极有力量的美。

两分钟的时候,殷嘉支撑不住趴了下去。现在就剩下周叙砚和危星遥,一堆人起哄叫好,给危星遥加油。

景思麦吊儿郎当地踱到周叙砚面前,笑嘻嘻地慢慢蹲下,是单膝着地的半蹲。周叙砚撑在他身前,因动作需要,脊柱抻得笔直,头也朝下。

学生们散开叫着“加油”,凑热闹,预感有好戏。上课的时候其实是景思麦最放松的时候,不管是讲解技术动作也好,还是开玩笑也好,蓝红相间的垫子上,是他最熟悉的主场。

所以也不觉自己的行为有什么问题。

景思麦拿着秒表,另一只手轻轻抚上周叙砚的头,像顺毛一样往后扒拉了两下。

“周教挺能撑啊。”

话音刚落,周叙砚啪一下卧在垫子上,他两只前臂重合叠放,脑袋趴在手臂上,侧着脸。

景思麦的手还在半空中举着。仿佛现在才回应过来,刚摸的不是学生,是同事。

周叙砚的声音毫无起伏:“撑不住了。”

景思麦:“怎么我刚说完你就撑不住了。”

周叙砚撑地爬起来:“那我多练。”

景思麦:“……”

景思麦站起来鼓掌:“恭喜危星遥同学,把周教练比下去了!”

危星遥一点一点放下身体。其他学生叫好。“超绝核心力量……”“果然是菜就多练。”“小危好牛!”

血乳酸得升,估计明天肌肉会酸酸胀胀的。

危星遥在众人的欢呼中爬起来。景思麦深感欣慰。

最后是快速变向8字跑,景思麦和周叙砚拿脚靶来标点,这个动作训练股四头肌,周叙砚依旧跟着做。

都要不了第二天,上午两个半小时过去,肌肉已经略显疲惫,一下课,大家先瘫地上,都不急着去换衣服吃饭。

景思麦取下腰带叠做一股,轻佻地在手中摔打着,走进了更衣室。过了一会儿,周叙砚也进来了。

集训是同一波人从早练到晚,下午是两点钟开始,中午的时间还比较宽裕。

景思麦通常都会叫上危星遥一块去吃饭,今天周叙砚也在,不叫他是不是不太好?嗯,至少要打声招呼。

“嗨,周叙砚,记得下午是两点开始哈,我先闪了。”景思麦走过周叙砚身边时,这样说道,准备直接闪出更衣室。

周叙砚坐在长凳上绑鞋带,抬起头来:“一起吃午饭啊,你是另外有什么事吗?”

景思麦的背影僵在门口,没有回头:“倒也没有。”

“那就一起吃。”

“……”

因为奥体也算专门的市民体育活动中心,所以附近吃的还挺多的。十分钟之后,周叙砚、景思麦、涂薇和危星遥四个人坐在了一家捞化店里。

四个人面面相觑,都没有说话。涂薇打破了沉默:“你们去京市玩得怎么样呢?

“挺好的。”周叙砚和景思麦同时开口。

“……”危星遥战术性喝水。

周叙砚和景思麦面面相觑。

景思麦脑中克制不住浮现出来的画面是,周叙砚的腹肌,牵手,从西城到东城压过的十几公里路,以及一张张合影。

奇了怪了,他是去看比赛的,怎么一趟下来剩下这些记忆。

比赛看了些啥?

周叙砚淡淡看了景思麦一眼,收回目光:“你俩该去看看的,很精彩的两秒绝杀,太考验心理素质了。”

周叙砚的声音流过耳朵,景思麦在心里把自己狠狠埋汰了一番。

很快,捞化就端上来了。捞化本是一种米粉,因为质地细腻,一捞就熟,所以简称捞化。这个粉吃的就是一个鲜味。

他们在这边吃着,隔壁桌来了几个小学生,不知道是不是什么兴趣班出来的。

几个小男孩人手一个假面骑士的变身器,等捞化的时间,拿着变声器摇啊摇,配合看起来很吵的动作,以及中二的台词:“变身!”

本就有些狭窄的小店里,瞬间显得更加拥挤,好像小孩的声音也占据空间。

景思麦回头看了两眼,吃几口,又回头看了两眼,嘴角有一抹他自己都没注意到的弧度。

周叙砚看他连连回头,问:“你想要那个玩具吗?”

“咳咳咳……”景思麦赶紧喝了一口汤,顺过气来,“我都二十几岁了……”

周叙砚看着景思麦的眼睛,很认真地说:“我知道你二十六岁了,我问你想要那个玩具吗?”

景思麦摇摇头:“没有想要啦,我不知道那是什么,只是觉得挺羡慕的。”

“这有什么好羡慕的呀,只是一个玩具,”涂薇疑惑道,“景教如果现在想要别的玩具,你也立马就能拥有呀。”

景思麦感慨一声:“嗨,你年纪小,不懂。”

“怎么说?”周叙砚吃完了,放下筷子。

景思麦看看危星遥,又看看涂薇,最后望向周叙砚,好吧,其实也没关系,闲聊而已。“小的时候,我爷爷给我买过几张碟片,诶你俩应该是没用过DVD了,我小时候都看光碟的。”

涂薇托着下巴,津津有味等着下文。“确实没用过,但知道是个什么东西。”

景思麦:“是上海美术电影制片厂的《大闹天宫》《孙悟空三打白骨精》之类的,看完了之后呢,我就特别喜欢孙悟空,特别想降妖除魔,于是就想要一根金箍棒。”

“那个时候,一根塑料的金箍棒五块钱,家里硬要买其实也能买,但是总觉得不值吧,那会儿五块钱都能买一斤猪肉了,反正我爸妈不给我买。”

“我家楼下有很多芒果树,夏天芒果熟了,我就想着摘芒果去卖钱,自己买金箍棒。在树上的时候,被邻居家阿姨看见了,她应该是怕我受伤,但是她一吼反而吓到我了,我从树上摔了下来。”

“伤倒不是很严重,只是家里那会儿乱得很,爷爷过世,我住院,我妈的鱼丸店要涨租金。有一天我妈来医院的时候,她带了一根金箍棒来,很奇怪,拿到梦寐以求的礼物时,我并没有很开心。”

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