单项决赛第一天。
男子自由操决赛，去年的冠军苏洛文退赛、全运冠军聂文轩并未参赛，观赏性略有降低。
决赛八人，国家队选手过半——严旭彬、徐祎、元捷、沈天麒、许知霖、赵之然，另有两名省队选手。
全能和单项决赛中，每个省队最多两人进入决赛。因苏洛文退赛，原本队内出局的赵之然得以获得上场机会。
资格赛排名第五的沈天麒第一个出场。
沈天麒长得很俊，那双尖锐的狐狸眼紧盯自由操场地，随时准备战斗。
“他不发疯的时候，还是很帅的。”徐祎跟元捷说悄悄话，“皮肤够白，五官又立体。就是大腿上那个疤痕，看起来伤得很重。”
“听说钢钉还没拆，所以自跳不行，单杠暂时只能做360下。”元捷说，“平时陈导教我们动作，凡是要用到下肢的，他都学得很慢很费劲。陈导说他有天赋，可惜身体不太行。”
“这么年轻，按理说不应该呀。”徐祎说，沈天麒也就比元捷小一岁、比许知霖大一岁。
“周锋不会教，陈导说他瞎折腾，一直反对沈天麒跟他接触。可沈天麒又很别扭，觉得没有周锋，他进不了国家队，舍不得跟周锋减少来往。”
“一言难尽。”
沈天麒难度5.6，完成分8.3。
分数打出后，陈梓良陪沈天麒回后场训练馆练习鞍马，留下周明松指导元捷。
许知霖第三个出场。
经过一天休息，他的状态更好，大胆使用6.2的难度，得到8.45的完成分。
徐祎在他后面出场。
全能失误后，方文说徐祎得继续精进动作，实在不行就要考虑其他方案，故而他只能采用5.8的成套。
虽说连续比赛有点累，但对徐祎来说，他上场次数越多、成套越熟练，每串动作的落地干净利落，十分优质。
难度5.8，完成分8.633。
……
最终，许知霖首次收获全锦赛自由操冠军，徐祎获得亚军，严旭彬季军。
沈天麒排名第六。
鞍马决赛，刘逸明凭借难度优势摘得冠军，沈天麒再获一银。
吊环决赛，元捷摘金。
单项决赛第二天，首先进行男子跳马。
相比于昨天的自由操，徐祎今天的竞争难度加大。韩峰说，有四个人的难度都是“5.6 5.2”，而他只有“5.2 5.2”，想站上领奖台，得拼完成质量。
“哎呀没关系啦，来日方长，放松地比，比好了老方才给你上难度，比砸了你还得继续练。昨天已经拿奖牌了，没压力的。”韩峰惯会“忽悠”徐祎，他多忽悠几句，徐祎就不那么紧张了。
徐祎这几日跟韩峰住，韩峰没少对他讲道理，因此，他的心态还算平稳。
资格赛第一的选手首位出场，他成功完成“5.6 5.2”，两跳平均分14.60。
徐祎在第五个出场。
目前，他主要练侧手翻和前手翻上马的动作，踺子和踺子180度上板的动作他也完全掌握了。不过，方文说踺子上板的性价比不高，要是以后主攻全能，基本可以不练了。
徐祎纵轴转体和横轴转体都练，成功捣鼓出“侧手翻810和前手翻前团两周”，是两个向前落地的动作。
徐祎的助跑速度很快，他算好步点，踏跳、推撑、转体、落地，一气呵成，落地稍微偏右，身体姿态控制得很好。
“在练990没有？”韩峰问方文，“第二跳打算练前屈两周还是前团两周180？”
前手翻屈体前空翻两周，和前手翻团身前空翻两周转体180度，难度价值同为5.6。理论上，前屈两周比前团两周180难，因为需要向前落地，且不易保持屈体姿态。
“两个都在坑里练着。”方文说，学跳马，徐祎最积极，“想不让他练也不行，他学得很快，免得耽误他。”
韩峰说：“康复有没有跟上？没有太大的伤病吧？”
“有。指标正常。”方文说，有林越在前，这周期他对组员们的防伤控伤更为重视，生怕重蹈覆辙。
徐祎完成第一跳，重新回到跑道起点，许知霖帮他摆好踏板，朝他看了一眼。
徐祎点了点头，表示位置合适。
难度5.2，完成分9.233。
第二跳。
同样是助跑、推撑、身体向前推撑、空中向前转体两圈、落地。
展体落地时机掌控得相当好，丝毫不深蹲，完美地站在中线上。
“很好很好。”韩峰抱住徐祎，拍拍他后腰，“顺利完成任务。”
“累得我呀……”徐祎下意识道，不知不觉就比完了。
韩峰给他一个大惊喜：“早着呢，还有全青赛。”
徐祎被吓了一跳，连退两步：“啊！不是吧大哥？”
“是啊，你不知道吗？”韩峰觉得好笑，这傻孩子。
“我以为比了全锦赛就不用比全青赛了，比赛离得这么近。”徐祎知道有全青赛，但不知道自己要参赛。
“谁告诉你的？老方吗？你自己猜的？”
徐祎理所当然地：“我自己猜的。”
韩峰摇摇食指：“猜错了。”
“几号报到？”徐祎被迫接受现实，韩峰都这样说了，他肯定跑不掉。
“6月3。”
徐祎听得更累了：“这不只剩半个月？这半个月我要干嘛？”
韩峰很官方地回答：“巩固现有成套。”
“啊……你掐死我吧。”徐祎面如死灰。
“那不行。”韩峰搂过徐祎，用短短的胡渣扎他的脸，“我等着你请我喝酒呢。”
“喝个屁！”徐祎翻脸不认账，“你自己掏钱买。”
“出尔反尔不行啊，怎么赖皮呢？”
“不行不行，你都戒酒了，不准喝。”徐祎正郁闷，韩峰还跟他提要求，“顶多喝可乐。”
韩峰耍小孩子脾气：“我要喝酒。”
“我告诉方导去。”
“你告青天大老爷也没用，你都答应我了。”
一大一小，一个要喝、一个不准喝，愣是拌嘴拌了半天。
判官许知霖了解来龙去脉后，捂着嘴直笑，说徐祎耍赖不对。
最后，徐祎获得铜牌。韩峰迫不及待地让徐祎转钱，等赛后去买酒。
双杠决赛，许知霖以6.6的难度一骑绝尘，蝉联冠军；沈天麒以0.434分之差排名第二，元捷获得铜牌。
单杠决赛，令人意想不到的一幕再度上演——
许知霖喜提本次比赛第四块金牌，沈天麒含泪收下第四块银牌。
接受完采访后，沈天麒崩溃大哭，陈梓良和周明松轮番上阵都哄不住。
周锋在旁煽风点火，说要不是全能决赛裁判故意给沈天麒单杠打低分，沈天麒早就拿金牌了。
同样的成套，前两天给8.15，今天给8.4，恶心谁呢。
何光明不得不出面劝周锋少说两句，把事情闹大了对谁都没好处。
全能多少有争议；自由操，整场就许知霖和另一个省队选手有6.0以上的难度，后者失误了；双单杠也是许知霖难度最高、发挥正常，沈天麒输在难度上，与旁人无关。
体操论坛吵得相当热闹——silver2.0诞生。
楼主：让我们恭喜天气哥，获封“四银王”。
第2楼：救命啊，比silver还惨，silver还能靠团体拿一块金牌，天气哥连团体都凑不齐6个人。
第3楼：沈天麒是不是第一次参加全锦赛？去年没他？全运会也没他？
楼主：是的，国家队现役第一人，20岁第一次参加全锦赛。
第5楼：被19岁的0帝按在地上摩擦。
第6楼：艹哈哈哈哈哈哈，是残血的0帝。
第7楼：这两天不残吧，精神状态挺好的。
第8楼：生病没有这么快恢复的，能看出跟世锦赛时的差距，不过国内吊打绰绰有余。
第9楼：要是silver在，岂不是更精彩！
第10楼：可能天气哥要变bronze哥了。
第11楼：天气哥好玻璃心，在0帝面前装都不装了。
第12楼：人家好歹是青运会冠军，留点面子。
第13楼：来到成年组，什么也不是。
第14楼：幕后爆料，说天气哥向0帝讨要全能金牌。
第15楼：不是吧？！想金牌想疯了？
第16楼：好像没人质疑全能冠军的归属？
第17楼：笑死有什么好质疑的，许知霖难度在底盘在，又不像资格赛那样神游。
第18楼：天气哥的省队教练生好大的气，质疑裁判，骂裁判是傻逼。
第19楼：让我们质疑裁判、理解裁判、成为裁判。
第20楼：天气哥不如找silver哥做做心理辅导吧，别给孩子整抑郁了。
第21楼：笑死，哥哥弟弟手牵手，誓要0帝吃苦头。
第22楼：0帝铜墙铁壁、百毒不侵，其他人通通靠边站。
第23楼：天气哥的难度没有太大优势啊，比不过silver。
第24楼：又是鞍双单，跟苏洛文重项咯。
第25楼：silver比他多个自由操，天气哥地板难度太低了，才5.6。
第26楼：团体根本用不了。
第27楼：好鸡肋的三项选手。
第28楼：亚运会跟世锦赛应该是同一套阵容吧？按选拔规则，天气哥是不是能上？
第29楼：官方没有发布完整的选拔规则，但是看赛后采访，天气哥应该有戏。
第30楼：天气哥年纪不大，心思挺多。
……
全锦赛结束的第二天，队内初步拟定亚运会和世锦赛的十人大名单，但并未对外公布。
与此同时，符合全青赛参赛条件的队员们，在抓紧时间为比赛做准备。
徐祎闹了个大乌龙，他以为自己比了亚青赛和全锦赛，已经展现了冬训成果，想着是不是不用比全青赛。结果方文也说不是，韩峰没逗他，不告诉他是因为不想他提前紧张。
方文对许知霖的规划是，冬训期间告知他当年的参赛计划，和他提前做好安排，打有充分准备的仗。
到了徐祎这里则不同，临近交参赛名单，方文才告诉徐祎，免得他还没比赛便慌里慌张，影响正常训练。
可怜的徐祎每天早上两眼一睁就是练，下课后就做治疗，完全冷落了他的新宠switch。
许知霖捏着他的脸颊逗他：“哟，怎么没精打采的，被摧残了？”
“哪个正常人连续三个月都要比赛啊。”徐祎抱着皮卡丘枕头哀嚎，欲哭无泪，“救救孩子吧。”
“周恒程昊他们，大家都要比。”许知霖说，“比就比嘛，多大点事。”
“以前没试过这样。”徐祎说，之前一年顶多两三场比赛，没有那种压迫感。
“你觉得哪里不好？”许知霖问，“我想比也没得比呢。”
“你为什么想比？”徐祎不解，这个比赛间隔未免太密了些，“上吊也得让人喘口气吧！”
“感受比赛氛围，使你处于应战状态，而不是放松状态。”许知霖头脑清晰：“以赛代练，参加的比赛越多，见过的情况越多，积累经验，提高应变能力。你看你这次，鞍马和单杠掉了、自由操差点坐地，就得从中总结错误，避免下次再出现这样的情况。”
“我感觉我的脑子，全是成套、成套……完全装不了其他东西，估计闭着眼睛都能做出来了。”徐祎这几日做梦都在训练，不然就是方文训斥他、让他动作快点的场景。
许知霖笑道：“你现在闭眼做一个试试，让我看看。”
徐祎眼神涣散：“不要，好累。”
“快睡吧，我不吵你了。”
正因有了亚青赛和全锦赛的铺垫，徐祎对动作越发熟练，直接称霸全青赛。
他先是带领A队摘得团体铜牌，再在个人全能上成功夺金，然后连夺自由操、跳马和双杠三枚单项金牌，连弱项鞍马和单杠也收获了两铜，以7枚奖牌的成绩，成为甲组最大赢家。
全青赛结束，方文让徐祎稍作调整，准备进入夏训。
A队领导对许知霖和徐祎上半年的表现非常满意，他们对姜城说，有什么困难尽管提出，他们尽力协调解决。
这打败Z队，是指日可待。
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