7月进行了队测，确定亚运会名单，同时初步确定青奥会人选。
亚运会名单很明朗、也没有争议，正选为许知霖、苏洛文、沈天麒、元捷、严旭彬，替补为周航和赵之然。
青奥会正选徐祎，替补周恒。
青奥会在10月初进行，在此之前，方文提议让徐祎再比比赛，权当提前热身——9月的冠军赛。
全国体操冠军赛，一般在每年9月或10月举行，相比全锦赛的“星光熠熠”，冠军赛显得有些黯淡无光。一来，有资格参加世锦赛的国家队队员不会参加，因为容易跟世锦赛时间重合、或挨得太近，队员们无法及时调整状态；二来，有不少还没获得保送资格的省队选手，需要通过拿到冠军赛前三名，来取得保送大学的资格，如果国家队队员都参加，他们便难以站上领奖台。
所以一般情况下，国家队一线队员很少参加冠军赛。
方文让徐祎去冠军赛锻炼锻炼，看看没有主力参赛，他能比得怎么样。
徐祎一脸被威胁的样子：“行……行吧。”
方文说：“到时候陈导带你去，听他的话。”
8月中旬，体操队出发前往雅加达。
赛前适应训练，大家的状态不错。苏洛文挑战了难度6.7的鞍马成套，想先在亚运会尝试，假如没问题，就在世锦赛中冲击单项金牌。
沈天麒一看，凉凉，大家都有难度储备，就他没有。
说来不能怪他，他手手脚脚都伤个遍，能在全锦赛拿到四块银块属实不易。之所以能保持如今的难度，一是他基础打得还可以，尚且有老本用来啃一啃；二是他自己上进，靠多练补回先前因养伤落下的不足。
但他想要的，不止于此。他想上奥运会，拿到独属于他一人的金牌。
赛台训练，五个人都练习了各项成套。
本次亚运会，资格赛同时是全能决赛，团体决赛在第三个比赛日进行。资格赛赛制为543，这意味最多有三个人比全能。
从理论上说，五个人均是全能选手，皆具备比全能的资格。
从现实出发，要考虑的问题就多了。
许知霖作为队内第一人，毫无疑问地获得一个名额；沈天麒是全锦赛亚军，队测一次第三、一次第四，综合第三，也该有一个名额；然后是苏洛文，虽说他全锦赛退赛，但丝毫没有影响领导和教练对他的信任，也能获得一个名额。
从组籍看，三人分属方文、陈梓良、何光明，明面上是一碗水端平了。
不过，就整体实力而言，许知霖总难度第一、苏洛文第二、元捷第三，沈天麒只能排到第四，这全能名额要给他，似乎有点争议。
赛台训练后，教练组就此事进行讨论，研究到底该让元捷、还是沈天麒比全能。
陈梓良很为难，手心手背都是肉，元捷和沈天麒都是他的组员，偏心谁都不好。
于建平让大家发表各自的观点：“根据赛台训练表现，元捷和沈天麒，谁更该比全能？方文，你先说。”
方文本来在低头装透明人，管他谁比不好，只要许知霖平安健康，外面吵翻天都与他无关。
偏偏要他出来说这种容易得罪人的事。
方文有意逃避：“这个……我认为谁上都行。”
于建平不接受，他严肃强调：“不行，元捷和沈天麒，你必须选一个，把名字说出来。”
“……”方文假装思考了会儿，才道：“元、元捷吧。”
“理由呢？”于建平不悦，这方文真是会装死，一点也不想沾边，哪有这么好的事。
“呃……”方文支吾半天，说：“元捷比较稳定，天麒的跳马有风险。”
这次的器械是队里常用的品牌，沈天麒不知道是怎么了，侧手翻990死活跳不好。他跳了三次，一次跪地、一次险些撞到马上、一次要陈梓良推一把才勉强站住。
当时大家你看我、我看你，不懂为什么沈天麒一出国就跳不出来。
不仅跳马，他的自由操落地也是乱七八糟，不敢用力站住。
于建平将目光转向何光明：“何导，你的看法？”
何光明说：“呃……综合全锦赛和队测成绩，该上沈天麒；综合整体实力和稳定性，该上元捷。”
于建平怒而拍桌：“我问的是具体人选，没让你们在这儿打太极！”
“那……元捷吧。”何光明说，苏洛文和元捷都是Z队的，正好让Z队多拿些好成绩。
于建平问：“陈导，你呢？”
“我就不了吧。无论选谁，我都于心不忍呐。”陈梓良内心想选元捷，可万一被周锋知道他不向着沈天麒，肯定连夜飞过来掐死他。
于建平其实想选沈天麒，但方文和何光明选了元捷、陈梓良弃权，只能少数服从多数。
大家初步达成一致，让许知霖、苏洛文和元捷比全能，沈天麒比鞍双单、严旭彬补自吊跳。
然而，名单一交到林威和唐明桥手中，又出现新问题。
唐明桥批评于建平：“怎么回事？为什么是元捷比全能？”
出于平衡各省利益考虑，苏洛文和元捷不该一起比全能。
于建平解释：“天麒赛台的自由操和跳马不是很理想，我们也是为了保护他。”
“你这么安排，等下L队的人该打电话质问你了。”林威说。作为总教练，于建平不该犯这种低级错误。
体操中心副主任兼新任领队唐明桥说：“已经打过了。”
“？”林威很讶异：“这么快？”
沈天麒作为L省体操队的独苗、全村的希望，L队对他时刻关注，甚至自费派了一名队医长期留在国家队，方便随时为沈天麒提供医疗保障。
唐明桥说：“不然呢？恨不得在我们队里装监控，全方位、无死角。”
L队领导虽然没有明示让沈天麒比全能，但话里话外的意思，希望国家队公平对待，这样才能让弱省的队员更有动力训练、争取进入国家队为国争光。
“换换换，换人。”林威当即拍板，“怎么搞的嘛？没点大局观念。”
“好的。”于建平应道。
林威说：“有知霖和洛文保住领奖台就行，你管他自由操和跳马成不成功。”
于建平说：“我明白了。”
资格赛共分为三场进行，华国队抽到第一场双杠开场。
打头炮的是元捷。他发挥正常，6.2的难度得到8.7的完成分，开了个好头。
第二个上场的是沈天麒，他的难度也是6.2。
沈天麒是慌张的，这是他第一次参加大型综合性赛事，他很想多进几个单项决赛，多拿奖牌。
一旦心里多想法，动作便完成不好。在完成“巴夫萨”时，他一个没撑稳，出现明显的屈肘，连带影响后面的动作。
“注意节奏，稳住别慌！”陈梓良高声道，他就知道沈天麒心态不稳。
这一吼把沈天麒吼精神了，他连忙调整，努力控制自身，后半套动作总算顺下来。
难度6.2，完成分8.45。
后面出场的苏洛文和许知霖顺利完成成套，两人均采用6.4的难度，完成分分别为8.8和9.05。
第二项单杠，严旭彬打头阵、苏洛文次之、沈天麒第三。
陈梓良千叮咛万嘱咐：“想好动作要领，不能急、不能慌，一个一个动作做好，把训练的水平拿出来，你可以的。”
鉴于沈天麒易受外界因素影响，陈梓良挡在他身前，不让他看到队友的分数，提醒他专注自身。
沈天麒不断深呼吸，赶在上场前平复情绪，上了器械。
尽管他的动作节奏相比往日差了些，但好歹顺下来，6.1的难度拿到8.2的完成分，总分超过苏洛文。
许知霖拿出6.4的难度，得到8.35的完成分，成功收尾。
两项过后，许知霖领跑全能榜首，苏洛文紧随其后，沈天麒暂列第三。
经过去年多次与许知霖交锋，并根据平日观察，苏洛文意识到，他想战胜许知霖，已是不可能的事情。哪怕他努力在强项鞍马和双杠上加难度，也难以追赶。
许知霖学动作，快、准、狠，只要练成单个动作，就能加入成套。
队里很多人都做不到，他们练习单动作往往很顺利，一旦加入成套，十个动作组成一套，总有磕绊，失误率远超成功率。
此外，苏洛文发现，徐祎学动作也很快，尤其是自由操和跳马，练了很多动作，虽然未能登陆，但掌握要领之快，着实让人惊叹。
苏洛文曾经和何光明探讨：“何导，你说徐祎除了练990，第二跳到底想发展什么？”
何光明摇头：“不知道，他什么都练，好像在摆**阵。”
“他的能力有那么强吗？比知霖还强？”
“身体素质比许知霖好，而且方文懂得把握分寸，估计能后来居上。”
苏洛文用了一个冬训调整心态，加上全锦赛时，许知霖发烧、他又因伤退赛，更让他提早看清形势。
沈天麒试图趁许知霖生病将他拉下神坛，却不曾想许知霖屹立不倒，凭借雄厚的实力和顽强的意志守住自己的位置。
既然如此，他接受现实，安心做个好队长。
silver就silver，没什么不好的。
拿不到金牌不可怜，可怜的是认不清局势。
沈天麒却不是这样想的。全锦赛的胜利既让他尝到甜头，也让他吃到苦头。
他觉得自己在国内能打到较高的完成分，国外也能。
陈梓良费尽心思良言劝说，不及周锋三言两语挑拨离间。
“来，默念，动作要领动作要领……第一个动作是什么第二个是什么，脑子里心里多想几遍。”陈梓良对沈天麒说，“注意力要集中，专注你的动作。”
为了保住这只金贵的“麒麟”，陈梓良忍痛让元捷充当自由操头炮。沈天麒这个玻璃心，指不定一开场就大马趴。
元捷只比自吊双三项，陈梓良没给他压力，他顺利比完下场；然后轮到苏洛文，同样稳健发挥。
第三个出场的是沈天麒。
开场是直接助跑后起跳的“直体前空翻转体900度”，他的起跳高度不足，转体稍显勉强，落地全靠两只膝盖用力顶住，以保持身体重心。
陈梓良心里咯噔又咯噔，恨自己没带上救心丹。
从沈天麒的表情可以看出，他又开始紧张了。他的成套不难，都是些简单的转体类动作，可他非要站在边角上想了又想，才接着做下一个动作。
何光明说：“你要不要提醒他，小心超时。”
陈梓良面露难色：“我怕他等下直接趴地上。”
自由操有时间限制，超时要扣分。当第一声提示“嘀”响起，沈天麒刚做完第九个动作，在角落喘气。
“稳住别急。”陈梓良大喊道。
第二声“嘀”响起。几秒后，沈天麒的最后一串“后直1080度”落地，他向裁判示意动作结束。
超时了。
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