男子自由操决赛，许知霖和苏洛文的难度不占优势，资格赛一个第四一个第七。队里没把争金重点放在这项上，两人没有压力，等待比赛间隙，在场边闲聊。
苏洛文说：“欧洲选手是厉害，大空翻比转体好看多了。”
“地板砸得哐哐响，我怕我的脚抗议。”许知霖开起玩笑，他的腿曾因练自由操骨裂过。
“我的脚也抗议好多回了。”苏洛文深有同感，“没有那个金刚钻。”
“只有羡慕的份。”许知霖连连点头，“不过队里还是有人练的。”
“你说聂文轩？”苏洛文说，国家队目前能做F组及以上难度的大空翻的队员，仅有聂文轩。
“嗯，但似乎恢复不起来，有点可惜。”许知霖说，丢动作容易，重新捡起难。
“确实。我看徐祎应该有希望？”苏洛文说。青奥会四金一铜，说是未来之星也不为过。
许知霖说：“有在练，他学动作挺快的。但一切得听方导安排。”
“他在省队的时候，跟你是不是同一个教练？”苏洛文问，“感觉他的基础跟你有些不同，尤其是自跳，从助跑到发力都不同。我们是常规做法，他很轻松。”
“不同教练。他的教练擅长自由操和跳马，教得很有水平。”许知霖在省队的时候，虽由姜城负责，却没少受韩峰指点。
“卧虎藏龙啊。”苏洛文说，“能教出这种水平，不比我们省队教练差。”
许知霖打趣：“你想帮省队挖墙脚？”
“哈哈，我倒是想。”苏洛文亮出底牌：“我们队教练工资很高的，加上徐祎有成绩，想跳槽还是很容易的。”
“你这不行啊，等下被我们集体围攻。”许知霖边笑边恐吓，“光天化日，明目张胆。”
“我肯定提前躲起来。”
许知霖和苏洛文轻装上阵。最终，许知霖继去年后、再度收获铜牌，苏洛文排名第五。
鞍马决赛，气氛稍显严肃。
本次世锦赛，鞍马失误率特别高，团体决赛如此、全能决赛如此、今日亦如此。
八位选手，共有四人掉下器械，其中两人更是每人掉了两次。
全能失误过后，苏洛文反而放松不少，他抛下所有包袱，全情投入到展现自我中。他以6.7的难度，拿到全场最高的完成分8.766。
尽管英国选手的难度更高，但质量不如苏洛文，得分没有超过他。
苏洛文如愿拿到个人第二枚世锦赛金牌。
站在最高领奖台的那一刻，他想，如果能拿到一枚奥运金牌，我的职业生涯，就圆满了。
吊环决赛，元捷获得铜牌，他与冠军的分差仅有0.133、与亚军分差0.066。
许知霖、苏洛文、元捷都拿到个人奖牌，沈天麒和严旭彬却没有。
严旭彬倒看得开，一直为队友们鼓掌拍照；沈天麒全程几乎没有说话，眼神中充满不甘。
这个冬训，他一定要上难度。
他一定要拿到世锦赛个人冠军。
单项决赛第二天。
双杠决赛。
许知霖要面临两位劲敌——乌克兰的Mischa Brown、德国的Hyman Derrick，前者难度6.7、后者6.6。
然而，许知霖的出场顺序相当不利——第二位，非常考验他的心态与发挥。
看好他的和看衰他的各占一半。有人认为，他已蝉联全能冠军，双杠也是志在必得；有人则认为，在难度相近的情况下，他的出场顺序不占优，裁判必然留有打分余地。
许知霖倒没想这些有的没的，队测失败后，他每日加练，练到方文骂他、说他训练过度。
他沉着稳定，拿到9.033的完成分。
林威提前庆祝：“我看成了。”
“很老练。”唐明桥说，“队里很少有这么年轻就这么稳重的。”
“可惜啊，团体没顶住。”林威犹在叹息。
唐明桥没接话，还不是你非要他用6.6。
Hyman Derrick动作失败，无缘领奖台；Mischa Brown的完成分没有打上9分。许知霖凭借难度质量双重优势，蝉联冠军；苏洛文排名第四。
单杠决赛。
许知霖又是上半场出场。相比起双杠的高完成分，单杠裁判打出的分似乎有些不近人情。他的质量比去年有进步，去年8.0，今年仅“进步”了0.033。
尽管如此，许知霖依然在已出场的四人中暂列第一。
下半场，第一个出场的是沈天麒，他被领导和教练训斥一通后，有点怄气，黑着一张脸比赛。
难度是不高的，质量是一般的，裁判是冷漠的。难度6.1、完成分7.9，刚好凑了个整数14分。
后面出场的三人，6.5的“后团三周下”跪了、6.7的“卡西纳”掉了、6.0的毫无威胁。
许知霖以领先第二名0.2分的优势，继蝉联全能和双杠冠军后，拿下单杠金牌；沈天麒排名第五。
至此，许知霖在本次世锦赛中收获三金一银一铜，集齐三种颜色的奖牌。
男队共收获四金一银两铜，完成了赛前的金牌数目标。
赛后，苏洛文对许知霖说：“说实话，我挺羡慕你的。我比了五次世锦赛才拿了三块金牌，你一届三块，两届的奖牌比我五届还多。”
许知霖轻声笑了笑：“是。但想一直保持这种水平很困难。你站得越高，就想牢牢占领这个位置，不让别人入侵你的领地。可是却忘了，这块领地每个人都有资格争夺。”
“你压力太大了。”苏洛文说出了跟方文相同的话，“心理上会很累。”
“很明显吗？”许知霖当局者迷。
苏洛文说：“看你比赛不明显；跟你聊天，感觉比较明显。你习惯以最高的要求对待自己，其实我以前也这样。15年拿了双杠冠军后，觉得自己是不是可以冲一冲奥运会双杠冠军，毕竟四年一次，人人向往。我是15年世锦赛男队唯一的冠军，国家队和省队都对我抱有很高的期望，我自己也是，特别想要。队里一直以来，都把团体冠军放在首位，团体固然要努力，同时，每个人应该都很想拿到个人的金牌。”
“你也知道，全能选手想把强项练到争金水平，要求特别高，何况不止我在练，国外很多选手也在练、在冲。何导让我主攻双杠和鞍马，其他几项保持团体和全能能用的水平就行，因为全能争牌基本没戏，有前六就很好了。我练了，我每天最早到馆最晚下课，我全锦赛状态特别好，我觉得奥运会也可以。”两年前的一幕幕在苏洛文眼前隐约重现：“奥运会前，我的三角肌和肱二头肌受伤了，我打了封闭。我把最好的成套贡献给了团体，个人颗粒无收。我很不甘心，如果把团体那套双杠拿到决赛，我能上领奖台。”
“那……你怪他们吗？”许知霖问，难怪苏洛文这次一直鼓励他们、陪伴他们，在各方面做好榜样，让他们这些缺乏经验的年轻队员不那么胆怯。
“嗯。”苏洛文承认，“我没那么大方。不过我知道他们不是故意的。林越本来就伤病很多，队里又特别需要他的吊环和双杠；周航也是，出发前扭到脚踝，差点影响自由操和跳马。我没什么宝贵的经验能告诉你们，只是希望我们能团结一点、伤病少一点，这样才能顺利完赛。可能是我做得不够好吧。”
“我们还有机会的。”许知霖安慰道，“我们一起努力。”
“知霖，不管你爱不爱听，我都想劝你一句，不要过于追求难度，你的身体早晚会受不了。因为有时候能上奥运会的人，不一定是最好的，但他是相对比较健康的。你最好的状态，应该留给奥运会。四年转瞬即逝，你无法预料下一个四年会发生什么，也无法预料发生的是好是坏。”苏洛文拍了拍许知霖肩膀：“不要把自己绷得太紧。”
“你满足了吗？”许知霖问。
“满足，我最强的两项都已经拿过金牌。我最大的心愿，就是在我担任队长期间，带领大家拿到世锦赛和奥运会的团体金牌。”
“你为什么相信我？”
“因为，你值得被相信。”苏洛文发自内心地笑道。
比赛全部结束，许知霖终于有时间翻看微信里的各种消息。
置顶群“AAA育苗行动”，999 。
很早之前的——
韩峰：收到礼物了@啊一 [图片]
徐祎受到许知霖的启发，把在青奥会拿到的吉祥物寄给了韩峰。
姜城：面黄肌瘦，营养不良。
青奥会吉祥物的原型是美洲豹，拿在手上细长一只，徐祎吐槽它不够可爱。
韩峰：引用[图片]，比你这只大憨牛好，一看就不太聪明的样子。
方文：[图片][图片]我都有。
韩峰：早晚开玩具店。
姜城：@寒风下次让徐祎寄个好看的，这个不好看。
韩峰：你让知霖寄个聪明点的，这个很呆。
姜城：我的够大、够重。
韩峰：我的喜庆、可爱。
徐祎：[图片][图片]我都有。
姜城：@啊一 你的牛一拳把你的豹撂倒。
徐祎：我的豹跑得快，撂不倒。
方文：你跑得最快。
……
然后是很多语音，许知霖戴上耳机慢慢听。
资格赛的——
韩峰：沈天麒亚运会比成这个样子，怎么还让他比全能？
姜城：他单杠E分挺客气的。
韩峰：比他双杠客气。
韩峰：元捷这趴得毫无征兆……
姜城：救了老命真的是。这阵容真的不是闹着玩吗？
韩峰：沈天麒就该只上三项，把自吊跳的位置让出来不行吗？浪费严旭彬6.0的吊环。
姜城：可能他给林威灌了**汤。
韩峰：@方文冬训赶紧让徐祎练吊环，这吊环真是没眼看。
姜城：@寒风徐祎练不出来都是你的错。
徐祎：@寒风吊环好难啊……
韩峰：难个屁。
徐祎：你行你来？
韩峰：单杠你都练出来了，吊环不行？
徐祎：你说得轻巧[怒火]
……
方文用语音回复，所以很多语气词：
【我去我说你们，这么能说。】
【啊那个让沈天麒比全能，林威的意思，说要一碗水端平。元捷跟苏洛文一个省队，苏洛文比了，不让元捷比全能。】
【陈梓良没顾好吧，顾得上沈天麒又顾不上元捷，反正元捷重心在吊环上面，那个陈梓良管着沈天麒，盯着他练，都练不好。】
【林威说了算啊，元捷和严旭彬就是给知霖和苏洛文沈天麒他们三个打配合的，但是元捷和严旭彬没那么稳，不知道他们咋整了。】
……
男团决赛——
韩峰：不是……陈梓良这鞍马教的，一个个掉的。
姜城：元捷是紧张吧，资格赛没比鞍马，决赛要他上。
韩峰：怕累着知霖吧，他就比知霖低0.1。
姜城：沈天麒这鞍马真的是，怎么比全锦赛差这么多，比得乱七八糟的。
韩峰：元捷掉了不吓死他。
姜城：怎么一出国跟大小姐一样，胆都没了。
韩峰：周锋惯的。
……
韩峰：严旭彬这搞毛线啊，这跳马。
姜城：资格赛没比，原谅他。
……
许知霖看完听完所有信息，回复：你们好能说。
许知霖：沈天麒说对不起我们[捂脸]林主任把他骂了一顿，就……唉……
许知霖：大家都挺难过的，回去写检讨，3000字。沈天麒5000字。
徐祎：你也要写？
许知霖：要啊，我资格赛坐马上了[捂脸]
徐祎：可怕。
姜城：你干嘛坐马上？
许知霖：我不坐马上我要掉了啊……我重心倒了。
姜城：中穿怎么回事？想做180？
许知霖：嗯，脑子乱。
姜城：……
姜城：我就知道。
许知霖：你不知道。沈天麒还没出分，林主任打电话给方导，叫我上6.6，唐主任说6.4，一直吵吵，我不知道怎么办，也没什么思考时间，所以上去就……控制不好。
韩峰：……
姜城：……
徐祎：……
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