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第25章 海边教学

吃饱喝足的两人就着夕阳的余晖在海边散步消食,作为女alpha的汐禾比安朵高出一整个头,只见她体贴的走在外侧将安朵和有些涨潮的海洋隔开。两个人就这样静静的走着不知过了多久,耐不住寂寞的安朵率先打破了一种令人尴尬的沉默。只见她轻咳嗽了一身随后伸手指了指不远处海面上轻声开口道“:汐小姐,你看那群游泳的人好灵活啊,像是海里的精灵一样,真让人羡慕。”顺着她手指的方向看去,汐禾也看到了在夕阳余晖笼罩下海面上肆意畅游的几个人。她转过头轻笑了一下,随后缓缓开口道“:你也可以啊。不过来海边游泳最好还是选择在午后到下午三四点那段时间比较好,晨间的海水太凉,傍晚容易涨潮;都不太适合出海畅游。午后的海水经过阳光的照射,温度会上升许多,游起来也更加舒适。”听了汐禾善意的提醒,一旁的安朵轻咬嘴唇连连摇头,随后有些不好意思的轻声开口道“:不了,我是旱鸭子不会游泳。来海边的这段时间也都是在作画和吃美食还有看别人嬉笑玩耍中度过了。”听了她的话,汐禾了然的挑了挑眉随后轻声开口道“:那。。。你想不想学习游泳?我可以教你。完全免费,就当。。。就当你送我的这幅人物素描的谢礼了。”听了汐禾的话,安朵的眼睛瞬间绽放出耀眼的光芒,然而这种状态并没有持续太久的时间,很快她像是想起什么般低垂下脑袋摇了摇头轻声说了句不用了。看到安朵反常的举动,汐禾隐约觉得事情没有那么简单。几经试探,小丫头终于说出自己一直不下海游泳原因。

原来在安朵小时候,为了让孩子多一个兴趣爱好。某个暑假小安朵被自家老妈送去市里的某家暑期游泳兴趣班学习游泳。因为胆子小,不敢将头伸到水里练习憋气的安朵在尝试无数次无果后,终于彻底磨光了教练为数不多的耐心。身为一个男alpha心思与耐心自然没有beta和Omega那么细腻和持久,耐心耗尽的他并没有感受到眼前小姑娘内心对水的恐惧之情,只觉得她有些矫情浪费时间。此时正值三伏,只见他一脸不善的走到安朵面前,在小丫头毫无防备的前提下捏住她的后脖颈一个用力猛地往水里摁去。一下子慌了神的安朵立刻手脚并用的拼命挣扎,奈何体力悬殊最后还是一旁的小朋友看到这一幕慌忙求助别的游泳老师才结束这“难忘”的训练。即使这样,安朵还是因为挣扎被呛了好几口游泳池的水,眼睛,鼻子被水呛的通红的她被同期的小伙伴们拉到一边,躲在人群后胆怯又戒备的看着那个老师。那天之后无论安朵妈怎么威逼利诱,小安朵都不愿再去那个兴趣班报道。后来各种方法都用尽的安朵妈也放弃的劝说。毕竟当初送安朵去学游泳也只是为了消磨多余的暑假时光,同时可以的话让她能多个防身的技能。许是儿时的记忆太过深刻,以至于在那之后很多年及时有很多次可以学习游泳的机会,最后都被她婉言拒绝了。

这个大海不是她旅途中的第一个,却依旧是她没有勇气下去尝试畅游一番的一个。轻描淡写的将自己的儿时经历和汐禾和盘托出。语毕她转过头轻笑着自我调侃道“:可能我上辈子是被淹死也不一定,不然怎么那么害怕游泳呢?是不是很丢人啊?”一旁的汐禾半天没有说话,她有些心疼的看了安朵一眼,小丫头现在虽然表现的像是什么事情都没有的样子,但当初的她一定很恐惧吧?那件事留下的阴影应该会伴随她很久很久,不然她也不会那么抗拒游泳这件事。深吸一口气,平复好心情的汐禾转过头语气有些颤抖的缓缓开口道“:怎么会呢?你只是没掌握水下憋气换气的方法,也没有找到适合自己的游泳方式。其实你在入水前进行5分钟深而缓慢的腹式呼吸,吸气时腹部鼓起,呼气时间长于吸气,呼气后稍作停顿,最后一次吸气时尽量吸满,使空气充满腹部和胸腔;在水中用鼻子均匀吐气,避免断断续续,吐气时间越长越好,吐尽废气后迅速抬头,用嘴吸气完成换气循环。掌握好这些,就足够应付基本的游泳活动了。还有就是游泳姿势的选择,像你这种体格比较小体力也有限的不建议自由泳,因为它的动作结构高效,双臂需交替划水,双腿紧密配合打水,提供源源不断的动力;这种姿势主要适合追求速度和心肺训练的人;而像你这种小体格初学者,蛙泳比较适合,它的体力消耗较小,速度适中,适合长距离游泳,而且动作也相对于自由泳而言简单。刚好,我对于蛙泳也较为擅长,如果你不建议的话,我们可以在靠近海岸的浅水区先练习基本动作,等你熟悉一些后再慢慢往深水区去,你看怎么样?个人觉得游泳这项技能如果可以还是应该要掌握的。毕竟这世界每天都有意外发生,多个技能傍身总是好的,更何况意外情况发生时它还能让你自救或救人,你觉得呢?”听了汐禾的话,一旁的安朵轻咬嘴唇低头沉默。对方说的话她都认同,但克服儿时的阴影确实需要一些时间做心理建设。不知过了多久,她抬起头迎上汐禾一脸笑意看向她的目光缓缓开口道“:好的,我愿意试一试。不过我比较笨,学东西也比较慢。到时你可不要着急啊。”听了安朵的话,汐禾轻笑了一下,随后轻声回复道“:怎么会,到是你要对我这个新人老师多多包涵啊。那就说定了,今天已经很晚了不适合下水练习,而且你也没带游泳装备。明天下午两点咱们就在这个地方见,从最基本也是你比较恐惧的水下憋气练起,练两个小时左右到下午四点以后各自活动。我有信心每天按照这样的进度,一周之内教会你蛙泳。您看这样可以吗?或者您还有什么其他的想法也可以提出来,我们再进行调整。”听了汐禾的话,安朵低头沉默半响:距离她离开这座城市还有十天左右的时间,如果真的可以一周学习一项新的技能用来傍身未尝不是一件好事。想到这,她抬起头微笑着迎上汐禾等待回复的目光,语气中略带俏皮的轻声回复道:“好的,谢谢汐老师,我这边没有什么其他想法就按您之前说的执行就好。那明天下午这个点我带好装备静待您的到来。”说完这句,两人相视一眼随后默契般的笑出声。夜色渐深,晚风带着些许海水的咸湿吹拂着两人的发梢和脸庞,画面显得静逸而美好。

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