昨天妈妈在抖音搜索扩大疗愈能量，让我听那个博主说的这是什么骗人的。我和她吵了一架，控诉她从小到大只会说我的不好，我做什么都不对，我还领着姥姥姥爷出去旅游，而旅游的时候还在不停说我的不好。你们根本就不爱我，从来没关注过我的情绪。说着说着身体里的委屈和痛苦都上来了，痛哭了一场，边哭边说我对他们从小到大的不满。
哭了一会儿，感觉身体非常轻松，好像压抑的很多东西被释放了出来。于是我对妈妈说，我终于把小时候不敢说出口的话都说出来了。我总是想做一个你们满意的孩子，害怕你们说我不好，把情绪都压在我的身体里，让我的身体承受这么多的痛苦。
但是她还在说外面的老师说了什么，我说这根本不是重点，在新疆旅游的时候有个妈妈带着有精神问题的女儿出来散心，我那会儿真的很羡慕她。但是我的妈妈说我没学修行之前什么都好，学了以后就不好了。我听了以后眼泪又流出来了，以前的我抑郁症那么严重，那么痛苦到真的要活不下去的时候才去学这些自救。而在我感觉越来越开心，想活的时候你居然说我现在不好。
又痛哭加控诉了半天，结束以后感觉肩膀的压力少了很多，疼痛都减轻了。心里很平和，突然升起了对妈妈的爱。我对她说：真的感谢你今晚对我说这样的话，让我释放了好多的积压的情绪。我以前总是害怕你们说我，但不管我做什么你们都会说不好。那么从现在开始，我做任何事情都不再讨好你们，我最需要讨好的人是我自己，让我自己开心快乐。
说完后内心的爱越来越多，我又说：你是来渡我的最大功臣，你这样对我是让我的灵魂成长的最好剧本。我们在来这个世界之前就约定好要这样演绎彼此之间的剧情。我想告诉你，可能我对你所做的不满意，但是这并不影响我爱你。
本来妈妈听了前面控诉的话也有点哭泣，听完我说的都不知道该哭该笑。
今天我想起来以前学六爻的时候有个卦说的也是女儿得了重度抑郁症，妈妈辞职陪她看病旅游。那会儿我也是非常羡慕，在心里怨恨妈妈，但同时我在这个世界上最离不开的就是她。我突然发现其实是我自己痛苦，又无法让自己摆脱这个痛苦，想让我的妈妈把我拉出来。归根结底是我觉得我的痛苦是她造成的，而又把她当成了救世主。这全是我自导自演的剧本，通过它觉醒成为真正的我自己。
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